Ostern Rezepte von EAT SMARTER

Frischkäsebällchen auf Salat

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

(4)

35 Min.

144 kcal

Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

(4)

20 Min.

198 kcal

Für die ganze Familie

Ostergebäck

(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

Superfood aus der Heimat

Geröstete Hefezopfscheiben

mit Erdbeeren und Minzquark

25 Min.

368 kcal

Kaviar-Eier

mit Sahne und Schnittlauch

35 Min.

203 kcal

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

90 Min.

477 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek)

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

45 Min.

125 Min.

186 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

302 kcal

Pilzhackbraten in Rahmsauce

60 Min.

120 Min.

667 kcal

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

25 Min.

45 Min.

459 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rosinensemmeln

45 Min.

110 Min.

242 kcal

Osterhase aus Hefeteig

Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce)

50 Min.

120 Min.

268 kcal

Deutscher Klassiker

Ostereier im Hefezopfnest

25 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

40 Min.

155 Min.

312 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Müsli-Muffins

25 Min.

55 Min.

167 kcal

Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

70 Min.

579 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

40 Min.

70 Min.

473 kcal

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

45 Min.

530 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Saisonale Küche

und Koriander

50 Min.

70 Min.

402 kcal

Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

25 Min.

99 kcal

Clever naschen

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

35 Min.

145 kcal

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

Anti-Aging auf dem Teller

50 Min.

70 Min.

590 kcal

Spinat-Brennnessel-Suppe

20 Min.

40 Min.

248 kcal

Lamm mit Champignons und Spinat

30 Min.

50 Min.

368 kcal

Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln

75 Min.

607 kcal

40 Min.

65 Min.

348 kcal

Suppe mit Wildkräutern

40 Min.

290 kcal

Zitronen-Möhren-Suppe

Brainfood: Essen fürs Hirn

25 Min.

50 Min.

184 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

Leichter Snack zum Mitnehmen

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Osternester aus Quark-Öl-Teig

Französisches Baisergebäck

45 Min.

130 Min.

271 kcal

Gute-Laune-Rezept

Quarkspeise auf russische Art (Passcha)

40 Min.

90 Min.

101 kcal

Für Glücksgefühle

Osternester aus Quark-Hefeteig

40 Min.

760 Min.

720 kcal

Ohne raffinierten Zucker

25 Min.

105 Min.

156 kcal

Eierlikör

30 Min.

1923 kcal

Clever naschen

Cranberry-Kuchen