5.428 Rezepte für Schales

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Spargel und Rhabarber Rezept

Salat mit Spargel und Rhabarber

(1)

35 Min.

43 Min.

258 kcal

79

Spargel-Nudeln Rezept

(1)

15 Min.

35 Min.

Gemüsecurry mit grünen Bohnen Rezept

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

99

Nudeln mit Champignons Rezept

Nudeln mit Champignons

(1)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

85

Fondue mit Dips Rezept

Klassiker mal anders

Fondue mit Dips

(1)

45 Min.

45 Min.

553 kcal

82

Marinade für gegrillten Fisch Rezept

Marinade für gegrillten Fisch

(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

83

Risotto mit Kürbis und Garnelen Rezept

Risotto mit Kürbis und Garnelen

(1)

30 Min.

55 Min.

463 kcal

82

Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade Rezept

Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

82

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

(1)

25 Min.

35 Min.

Moschuskürbis-Ragout Rezept

Moschuskürbis-Ragout

(1)

30 Min.

55 Min.

Zitronen-Spaghetti Rezept

Zitronen-Spaghetti

(1)

25 Min.

25 Min.

567 kcal

77

Vollkorn Bruschetta Rezept

Vollkorn Bruschetta

(1)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

96

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße Rezept

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

(1)

40 Min.

70 Min.

423 kcal

72

Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis Rezept

Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis

(1)

30 Min.

675 Min.

425 kcal

96

Essig- und Öl aromatisieren Rezept

Essig- und Öl aromatisieren

(1)

10 Min.

10 Min.

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

98

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas) Rezept

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

(1)

40 Min.

115 Min.

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

(1)

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86

Rouladen mit cremiger Sauce Rezept

Rouladen mit cremiger Sauce

(1)

110 Min.

110 Min.

406 kcal

81

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce Rezept

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce

(1)

40 Min.

60 Min.

422 kcal

93

Gratin mit Tomate, Hackfleisch und Käse Rezept

Gratin mit Tomate, Hackfleisch und Käse

(1)

25 Min.

85 Min.

849 kcal

75

Kalbsgeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Kartoffelrösti Rezept

Kalbsgeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Kartoffelrösti

(1)

35 Min.

35 Min.

768 kcal

70

Scharfe Tagliatelle mit Pfifferlingen Rezept

Scharfe Tagliatelle mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

40 Min.

493 kcal

87

Italienischer Lammbraten mit Oliven Rezept

Italienischer Lammbraten mit Oliven

(1)

120 Min.

120 Min.

703 kcal

85

Italienischer Gemüsesalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

(1)

160 Min.

160 Min.

589 kcal

89

Zitronige Pasta mit Erbsen und Ricotta Rezept

Zitronige Pasta mit Erbsen und Ricotta

(1)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

85

Feta-Spinat-Taschen Rezept

Feta-Spinat-Taschen

(1)

45 Min.

130 Min.

131 kcal

79

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse Rezept

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse

(1)

60 Min.

120 Min.

355 kcal

84

Rosenkohl mit Gorgonzola Rezept

Rosenkohl mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

85

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry

(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel Rezept

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

(1)

25 Min.

50 Min.

124 kcal

98

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse Rezept

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

71

Kaninchenragout Rezept

Kaninchenragout

(1)

120 Min.

120 Min.

772 kcal

85

Mangold-Ricotta-Muffins Rezept

Smart snacken

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

(8)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92

Pikante Kapern-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90

Sommer-Schnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94

Gedämpfter Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(11)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art Rezept

Clever naschen

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art

(5)

60 Min.

110 Min.

214 kcal

65

Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren

(12)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

87

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

87

Fisch-Gratin mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Gratin mit Gemüse

(4)

45 Min.

70 Min.

340 kcal

92

Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94

Sauerampfer-Cremesuppe Rezept

Superfood aus der Heimat

Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79

Thai-Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

93

Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebackener Fisch mit Gemüse

(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

99

Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen

(3)

40 Min.

75 Min.

371 kcal

98

Reis-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Energiebombe

Reis-Brokkoli-Gratin

(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84