462 Rezepte für Schnelle beilagen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomatensalat mit Rucola Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Tomatensalat mit Rucola

(3)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92

Wraps mit Hackfleisch Rezept

Fast Food ohne Reue

Wraps mit Hackfleisch

(3)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85

Spargel-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

90

Linsenbratlinge vegan Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsenbratlinge vegan

(3)

60 Min.

60 Min.

297 kcal

100

Kohlrabi-Rohkost Rezept

Erfrischend und leicht

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100

Vegetarischer Tortellini-Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Vegetarischer Tortellini-Salat

(2)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94

Zucchini-Champignon-Pfanne Rezept

Low Carb Dinner

Zucchini-Champignon-Pfanne

(2)

60 Min.

60 Min.

99 kcal

100

Gurkengemüse – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

(9)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

86

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88

Gebackene Champignons Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

(13)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

94

Würstchengulasch mit Spätzle Rezept

Für die ganze Familie

Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(7)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

73

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84

Dinkelfladen Rezept

Figurbewusst genießen

mit Meersalz

(4)

15 Min.

95 Min.

518 kcal

79

Gebratene Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86

Griechischer Reis Rezept

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87

Schnelle Cocktailsauce Rezept

Schnelle Cocktailsauce

(0)

5 Min.

5 Min.

1327 kcal

39

Maispuffer Rezept

Vegetarisch für Genießer

(0)

30 Min.

30 Min.

500 kcal

85

(0)

20 Min.

20 Min.

Fladenbrot schnell und einfach Rezept

Fladenbrot schnell und einfach

(0)

30 Min.

90 Min.

332 kcal

48

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

(0)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

98

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Schneller Brotsalat Rezept

Schneller Brotsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit Putenfleisch Rezept

Nudelsalat mit Putenfleisch

(0)

20 Min.

35 Min.

626 kcal

85

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse Rezept

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

970 kcal

63

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel Rezept

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

(0)

20 Min.

20 Min.

Kartoffelecken schnell und einfach Rezept

Kartoffelecken schnell und einfach

(0)

30 Min.

30 Min.

Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept

Frittierte Käse-Lauchstangen

(0)

50 Min.

90 Min.

479 kcal

77

Schnelles Fladenbrot mit Trockenhefe Rezept

Schnelles Fladenbrot mit Trockenhefe

(0)

30 Min.

68 Min.

285 kcal

48

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsalat mit Kapern

(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

79

Brotsalat Rezept

mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

838 kcal

90

Schneller Bulgursalat Rezept

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

95

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf Rezept

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

95

Knoblauchsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69

Gefülltes Brot Rezept

Gefülltes Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79

Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce Rezept

Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce

(0)

35 Min.

35 Min.

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffeln mit Specksauce Rezept

Kartoffeln mit Specksauce

(0)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

65

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

39

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.