Chicorée-Paprika-Salat
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 30 g Walnusskerne
- 2 Chicorée
- rote Paprikaschoten
- grüne Paprikaschoten
- gelbe Paprikaschoten
- 1 kleiner Apfel
- Saft und abgeriebene Schale von 1 Bio-Orange
- 1 EL heller Balsamessig
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Nussöl
Zubereitungsschritte
1.
Walnüsse grob hacken und in einer kleinen Pfanne kurz fettfrei rösten. Chicoréeblätter vom Strunk lösen, große Blätter kleiner schneiden. Paprika putzen, abspülen und in feine Streifen schneiden.
2.
Apfel abspülen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und den Apfel würfeln. Orangensaft mit Orangenschale, Essig, Salz, Pfeffer und Nussöl verrühren. Apfelwürfel zufügen. Chicorée und Paprika anrichten. Die Marinade darüber geben und mit Walnüssen bestreut servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Ähnliche Rezepte
