2.155 Rezepte für Spinat beilagepage=2

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept
Low Carb Lunch
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

381 kcal

93
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

94
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept
Saisonale Küche
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

546 kcal

98
Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept
Saisonale Küche
Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse
4.882355
(17)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

96
Kleine Hähnchenrouladen Rezept
Besonders eiweißreich
Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten
4.875
(8)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

93
Vegane Quinoa-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Quinoa-Bowl

mit Tofu, Spinat und Möhren

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95
Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen

mit Spinat und pochiertem Ei

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
4.869565
(23)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept
Regional & saisonal
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce
4.857145
(14)

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97
Tofu-Crumble mit Avocado Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Crumble mit Avocado
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

97
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

95
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Béchamelsauce
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln
4.85
(20)

25 Min.

25 Min.

551 kcal

97
Lachs-Spinat-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
Lachs-Spinat-Pasta
4.84375
(32)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95
Vollkornnudeln mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Vollkornnudeln mit Gemüse
4.833335
(18)

25 Min.

25 Min.

594 kcal

98
Mini-Käse-Frittata Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Mini-Käse-Frittata
4.833335
(12)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

90
Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel Rezept
Entzündungslindernd
Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel
4.833335
(12)

15 Min.

15 Min.

259 kcal

93
Spinat-Feta-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spinat-Feta-Lasagne
4.833335
(6)

50 Min.

100 Min.

600 kcal

88
Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept
Smart frühstücken
Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

302 kcal

87
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen Rezept
Schnell und einfach
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

87
Risoni-Spinat-Pfanne Rezept
Schnelles Mittagessen
Risoni-Spinat-Pfanne
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

93
Marokkanischer Spinatsalat Rezept
Regionale Küche
Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

4.81818
(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

98
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept
Feine Gemüseküche
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel
4.8125
(16)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

90
Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept
Low Carb Dinner
Gebackene Möhren mit Sesamspinat
4.809525
(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

95
Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella Rezept
5-Zutaten-Küche
Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella
4.809525
(21)

60 Min.

60 Min.

452 kcal

96
Erbsenpfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders
Erbsenpfannkuchen
4.8
(15)

35 Min.

35 Min.

715 kcal

96
Cremige Spinatsuppe Rezept
Schnell und einfach
Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

4.8
(10)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

75
Lachs-Spinat-Gratin Rezept
Smarter Klassiker
Lachs-Spinat-Gratin
4.8
(10)

30 Min.

55 Min.

606 kcal

88
Gurken-Sellerie-Smoothie Rezept
Gibt Power für den Tag
Gurken-Sellerie-Smoothie
4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

98
Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept
Clean-Eating-Rezept
Reis-Shakshuka mit Oliven
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

95
Kalbsschnitzel aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsschnitzel aus der Pfanne

mit Salbei-Zitronen-Sauce

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

473 kcal

90
Indisches Gemüse-Curry mit Reis Rezept
Seelenwärmer
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

524 kcal

100
Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept
Klassiker mal anders
Ravioli mit Spinat und Pinienkernen
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

87
Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

92
Cremige Bärlauchsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Bärlauchsuppe
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

89
Tabouleh mit Halloumi Rezept
Schnell und einfach
Tabouleh mit Halloumi
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

653 kcal

93
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Süßkartoffel-Kichererbsen-Pie Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Kichererbsen-Pie
4.77778
(9)

40 Min.

40 Min.

461 kcal

97
Lachs-Spinat-Pfanne Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Lachs-Spinat-Pfanne
4.76923
(13)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

92
Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta Rezept
Saisonale Küche
Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta
4.76923
(13)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

83
Kichererbsen-Spinat-Topf Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Spinat-Topf
4.76923
(13)

30 Min.

900 Min.

380 kcal

92
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Hirsesalat vegan Rezept
Veganer Sattmacher
Hirsesalat vegan
4.761905
(21)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

4.75
(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

93
Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat
4.75
(16)

20 Min.

20 Min.

344 kcal

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