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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

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Eiersalat auf indische Art Rezept

Starkoch-Rezept

Eiersalat auf indische Art

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30 Min.

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731 kcal

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Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt Rezept

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

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30 Min.

65 Min.

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

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30 Min.

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522 kcal

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Vegane Gemüse-Muffins Rezept

Vegan backen

Vegane Gemüse-Muffins

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30 Min.

50 Min.

168 kcal

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Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing Rezept

Clean-Eating-Mittag

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

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30 Min.

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445 kcal

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Salat mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Garnelen

und Avocado

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20 Min.

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299 kcal

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Gratinierter Spargel Rezept

Regional & saisonal

Gratinierter Spargel

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50 Min.

70 Min.

323 kcal

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Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen Rezept

Smarter Klassiker

Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen

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25 Min.

60 Min.

371 kcal

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Falafel mit frischem Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

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45 Min.

765 Min.

410 kcal

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Vegane Kürbislasagne Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Kürbislasagne

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20 Min.

50 Min.

727 kcal

Gemüselasagne mit Käsekruste Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Käsekruste

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105 Min.

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500 kcal

94

Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

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Vegane Rote-Linsen-Suppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Vegane Rote-Linsen-Suppe

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30 Min.

30 Min.

328 kcal

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Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse Rezept

Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse

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35 Min.

60 Min.

682 kcal

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Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien Rezept

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

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20 Min.

40 Min.

411 kcal

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango Rezept

Figurbewusst genießen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

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25 Min.

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Paprika-Hackfleisch-Quiche Rezept

Paprika-Hackfleisch-Quiche

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180 Min.

4262 kcal

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Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

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403 kcal

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Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Quinoasalat mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

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Kürbiswaffeln herzhaft Rezept

Kochen für Kinder

Kürbiswaffeln herzhaft

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40 Min.

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292 kcal

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Kartoffelsalat Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsalat Grundrezept

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60 Min.

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250 kcal

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Spargel-Lachs-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Spargel-Lachs-Lasagne

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45 Min.

115 Min.

840 kcal

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Veganer italienischer Nudelsalat Rezept

Smarte Resteküche

Veganer italienischer Nudelsalat

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25 Min.

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432 kcal

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Blumenkohl-Bolognese Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

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30 Min.

80 Min.

557 kcal

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Nudeln mit grünem Spargel Grundrezept Rezept

Clean Eating fürs Büro

Nudeln mit grünem Spargel Grundrezept

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30 Min.

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652 kcal

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Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino

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15 Min.

40 Min.

497 kcal

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Pizza-Bagels Rezept

Klassiker mal anders

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15 Min.

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192 kcal

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Regenbogen-Pizza Rezept

Kochen für Kinder

Regenbogen-Pizza

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30 Min.

50 Min.

570 kcal

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Maronencremesuppe Rezept

Saisonale Küche

Maronencremesuppe

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

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25 Min.

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398 kcal

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Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept

Smart snacken

Eingelegte getrocknete Tomaten

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10 Min.

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Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse

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439 kcal

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Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen

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35 Min.

35 Min.

422 kcal

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Reissalat zum Mitnehmen Rezept

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

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40 Min.

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465 kcal

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Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei

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25 Min.

25 Min.

281 kcal

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Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse Rezept

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse

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30 Min.

55 Min.

465 kcal

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Entenbrust mit Gemüse und Erdnusssauce Rezept

Entenbrust mit Gemüse und Erdnusssauce

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40 Min.

40 Min.

1253 kcal

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Gebratener Radicchio Rezept

Regional & saisonal

Gebratener Radicchio

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15 Min.

15 Min.

168 kcal

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Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

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200 Min.

364 kcal

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Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

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524 kcal

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Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Cashews

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35 Min.

110 Min.

571 kcal

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Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

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30 Min.

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905 kcal

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Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

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458 kcal

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Tomatenkonfitüre Rezept

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Tomatenkonfitüre

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Tomaten-Chili-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Chili-Konfitüre

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30 Min.

35 Min.

568 kcal

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Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Salat mit Schafskäse

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20 Min.

30 Min.

411 kcal

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Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme

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25 Min.

170 kcal

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Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika Rezept

Figurbewusst genießen

Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika

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