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Linsen-Burger Rezept

Vegan für Genießer

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560 kcal

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Couscous mit Joghurt und Gemüse Rezept

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Lachs mit Zucchini-Tomatennudeln Rezept

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(5)

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Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen Rezept

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Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Smart snacken

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Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

Clean Eating fürs Büro

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Linsensalat mit Birne Rezept

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Risoni-Spinat-Pfanne Rezept

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Risoni-Spinat-Pfanne

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Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

(5)

25 Min.

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Kohlsalat mit Orange Rezept

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Kohlsalat mit Orange

(5)

30 Min.

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Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta Rezept

Smarter Klassiker

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(5)

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Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen Rezept

Seelenwärmer

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(5)

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Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept

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(5)

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Hühnchen-Tajine Rezept

Besonders eiweißreich

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Gefüllte Tomaten aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch abnehmen

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Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept

Leichtes Mittagessen

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(5)

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Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept

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Couscous auf marokkanische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

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Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept

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Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

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Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta Rezept

Saisonale Küche

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Knackige Gemüse-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

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Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

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(14)

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Butternusskürbis aus dem Ofen Rezept

Regional & saisonal

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Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Veganer Sattmacher

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Gesunde Gourmet-Küche

(9)

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Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten Rezept

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Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten

(9)

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Gefüllte Champignons mit Kartoffelcreme Rezept

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Gefüllte Champignons mit Kartoffelcreme

(9)

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Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

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(9)

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Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

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(9)

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Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

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Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(9)

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Klassiker mal anders

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Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(9)

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Kartoffelsalat mit Spargel, Radieschen und Erbsen Rezept

Superfood aus der Heimat

Kartoffelsalat mit Spargel, Radieschen und Erbsen

(13)

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Kichererbsen-Spinat-Topf Rezept

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Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs

(13)

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Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

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(17)

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563 kcal

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Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept

Eiweißreich und vegan

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(17)

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Fenchel-Birnen-Couscous Rezept

Saisonale Küche

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(21)

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Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis

(33)

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Hähnchen-Nudelsalat Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen-Nudelsalat

mit Pinienkernen und Basilikum

(28)

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Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

(24)

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Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika Rezept

Seelenwärmer

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

(24)

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445 kcal

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Kürbis-Pasta mit Rucola Rezept

Clean-Eating-Mittag

Kürbis-Pasta mit Rucola

(16)

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Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept

Schnell und einfach

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

(12)

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Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

97