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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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40 Min.

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Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Seelenwärmer

Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse

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35 Min.

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Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano

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35 Min.

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Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat

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Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse

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30 Min.

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Petersilienrisotto Rezept

Smarter Klassiker

Petersilienrisotto

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35 Min.

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Pico de gallo Rezept

Smarter Klassiker

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15 Min.

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Sauerteigfladen Rezept

Klassiker mal anders

Sauerteigfladen

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Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne Rezept

Seelenwärmer

Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne

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25 Min.

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Butternut-Gnocchi Rezept

Preiswert für Genießer

Butternut-Gnocchi

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45 Min.

80 Min.

507 kcal

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Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs

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30 Min.

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Veganer Braten Rezept

Klassiker mal anders

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75 Min.

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Suppe aus Butternut-Kürbis Rezept

Suppe aus Butternut-Kürbis

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Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

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Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

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20 Min.

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Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

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Knoblauchsuppe nach kastilischer Art Rezept

Knoblauchsuppe nach kastilischer Art

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Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept

Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt

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Lasagne mit frischen Tomaten Rezept

Gesunder Feierabend

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Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

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Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

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Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

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Lauch-Kartoffel-Suppe Rezept

Lauch-Kartoffel-Suppe

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45 Min.

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Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika Rezept

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

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Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept

Low Carb fürs Büro

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

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Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen Rezept

Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen

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Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern Rezept

Für die ganze Familie

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

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Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

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Italienischer Brotsalat Rezept

Schnell und einfach

Italienischer Brotsalat

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Veganes Erbsenpüree mit Minze Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veganes Erbsenpüree mit Minze

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Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept

Klassiker mal anders

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Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern

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Kräuter-Tofu mit Tomaten Rezept

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

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Pasta mit Lachs-Soße Rezept

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Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept

Gute-Laune-Rezept

Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos

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Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

Meal-Prep-Gericht

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

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Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

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Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

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Ramennudelsuppe Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

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Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

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Chili sin carne mit Reis Rezept

Chili sin carne mit Reis

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Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung Rezept

Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung

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Hasselback-Rote-Bete Rezept

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

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Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen

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Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

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Gefächerte Tomaten-Mozzarella-Aubergine Rezept

Figurbewusst genießen

Gefächerte Tomaten-Mozzarella-Aubergine

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Türkische Hackfleischbällchen Rezept

Türkische Hackfleischbällchen

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Gefüllte Kartoffeln mediterran Rezept

Gefüllte Kartoffeln mediterran

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