93 Rezepte für Trennkost fisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Heilbutt-Päckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

96

Zander-Tomaten-Pfanne Rezept

Protein-Power am Abend

Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

(15)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

79

Thunfischtatar vom Grill Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfischtatar vom Grill

mit Kapern und getrockneten Tomaten

(2)

35 Min.

100 Min.

216 kcal

90

Thai-Calamari Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

77

Geschmorte Makrele mit Paprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Makrele mit Paprika

und frischem Knoblauch

(2)

45 Min.

60 Min.

386 kcal

96

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(2)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

98

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85

Räucherlachs-Käse-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse Rezept

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74

Gebratener Kabeljau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

(0)

25 Min.

45 Min.

342 kcal

84

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

97

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

82

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

93

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße

(0)

15 Min.

30 Min.

Lachsfilet nach Thai-Art Rezept

Lachsfilet nach Thai-Art

(0)

40 Min.

125 Min.

513 kcal

93

Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce Rezept

Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce

(0)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

77

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße

(0)

85 Min.

85 Min.

556 kcal

90

Kartoffel-Matjesalat Rezept

Kartoffel-Matjesalat

(0)

30 Min.

120 Min.

732 kcal

88

Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce Rezept

Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce

(0)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

81

Queller mit Schellfisch Rezept

Queller mit Schellfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

346 kcal

92

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen Rezept

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen

(0)

25 Min.

35 Min.

652 kcal

89

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90

Fisch-Tomatenragout Rezept

Fisch-Tomatenragout

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

85

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

(0)

50 Min.

50 Min.

455 kcal

90

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87

Räucherlachsterrine Rezept

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

780 Min.

965 kcal

93

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

90

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

(0)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

81

Forelle mit Kopfsalat Rezept

Forelle mit Kopfsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

678 kcal

83

Lachs-Bagel Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

717 kcal

69

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat

(0)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

(0)

10 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

97

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

87

Lachs-Sandwichtürmchen Rezept

Lachs-Sandwichtürmchen

(0)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

71

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

82

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

445 kcal

72