3.159 Rezepte für Vitaminreich

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sandwich mit Lachs und Ei Rezept

Zum Mitnehmen

Sandwich mit Lachs und Ei

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

84

Erdbeer-Crumble Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Crumble

(1)

15 Min.

30 Min.

515 kcal

79

Grießbrei mit Quitten Rezept

Für die ganze Familie

Grießbrei mit Quitten

(1)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

71

Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept

Gesunder Feierabend

Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen

(1)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

93

Spiegelei Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67

Gemüselasagne mit Spinat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

92

Gemüse-Pilzlasagne Rezept

Regionale Küche

Gemüse-Pilzlasagne

(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93

Kohlauflauf mit Hackfleisch Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kohlauflauf mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

638 kcal

90

Kartoffelgratin mit Spargel Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelgratin mit Spargel

(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86

Gebratene Schalotten Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratene Schalotten

(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83

Tarhonya Rezept

Regionale Küche

(1)

105 Min.

585 Min.

659 kcal

83

China-Gemüse mit süß-saurer Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurer Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

87

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten

(1)

30 Min.

65 Min.

547 kcal

62

Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

(1)

50 Min.

50 Min.

552 kcal

77

Überbackener Spinat Rezept

Schnell und einfach

Überbackener Spinat

(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

83

Gegrillter Seeteufelspieß Rezept

Erfrischend und leicht

Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89

Shrimps Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

mit Mango und Melone

(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96

Pizza mit Rucola Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Rucola

(1)

30 Min.

110 Min.

704 kcal

82

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni) Rezept

Regionale Küche

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni)

(1)

25 Min.

120 Min.

524 kcal

83

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln

(1)

25 Min.

120 Min.

587 kcal

96

Gemüse-Flammkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

87

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

(1)

140 Min.

140 Min.

446 kcal

100

Vegetarischer Gnocchi-Auflauf Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarischer Gnocchi-Auflauf

(1)

50 Min.

90 Min.

691 kcal

77

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta

(31)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

95

Quinoa-Pfanne Rezept

Clean-Eating-Mittag

(25)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100

Brottorte mit Frischkäse Rezept

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Frischkäse

(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97

Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(24)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

94

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

(24)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

97

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(47)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta Rezept

Basische Genießer-Küche

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

(22)

10 Min.

10 Min.

234 kcal

97

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(22)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

87

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen Rezept

Regional & saisonal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

(21)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

80

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Seelenwärmer

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

94

Boeuf Bourguignon Rezept

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(21)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

89

Hüttenkäse mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Obst

(20)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86

Edamame-Salat mit Feta Rezept

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(19)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

92

Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept

Saisonale Küche

Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

(19)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

96

Strammer Max mit Rinderschinken Rezept

Smarte Hausmannskost

Strammer Max mit Rinderschinken

(19)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

75

Brasilianischer Fischtopf Rezept

Low Carb Lunch

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

(18)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

99

Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta

(18)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

97

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

97

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

(17)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

95

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(17)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93

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Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Schnelles Abendessen

Schmorgurken mit Lachs und Dill

(16)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93