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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt Rezept
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

84
Camembert-Bagel mit Ei und Frischkäse Rezept
Camembert-Bagel mit Ei und Frischkäse
3
(1)

10 Min.

10 Min.

444 kcal

74
Brombeerlimonade Rezept
Brombeerlimonade
3
(1)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

79
Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan) Rezept
Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan)
3
(1)

5 Min.

20 Min.

615 kcal

67
Bratwurst mit Füllung Rezept
Bratwurst mit Füllung
3
(1)

15 Min.

20 Min.
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel Rezept
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel
3
(1)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

94
Avocado-Apfel-Salat Rezept
Avocado-Apfel-Salat
3
(1)

15 Min.

15 Min.

374 kcal

96
Eingelegter Staudensellerie Rezept
Regional & saisonal
Eingelegter Staudensellerie
2.5
(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill
2
(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74
Artischockencreme Rezept
Artischockencreme
2
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

98
Zucchini-Rohkost-Salat Rezept
Zucchini-Rohkost-Salat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

100
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.
Bunter Salat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Bunter Salat mit Äpfeln und Walnüssen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

92
Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept
Zucchinirohkost mit Walnusssoße
2
(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse Rezept
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse
2
(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

94
Möhren-Zitronen-Drink Rezept
Möhren-Zitronen-Drink
2
(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

96
Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen Rezept
Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

79
Bunte, gefüllte Nudeln Rezept
Bunte, gefüllte Nudeln
2
(1)

20 Min.

20 Min.

692 kcal

82
Tomatendip Rezept
Tomatendip
2
(1)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

98
Marinierter Karpfen Rezept
Marinierter Karpfen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

718 kcal

79
Melonen-Joghurt mit Honig Rezept
Melonen-Joghurt mit Honig
2
(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

79
Lauch in die Sahnesauce geben Rezept
Lauch in die Sahnesauce geben
2
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

64
Asiatischer Gewürztee mit Milch Rezept
Asiatischer Gewürztee mit Milch
2
(1)

5 Min.

20 Min.

80 kcal

62
Cornflakes mit Milch Rezept
Cornflakes mit Milch
1
(2)

5 Min.

5 Min.

295 kcal

42
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone
1
(1)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87
Himbeer-Smoothie mit knusprigen Flakes Rezept
Himbeer-Smoothie mit knusprigen Flakes
1
(1)

10 Min.

10 Min.

411 kcal

72
Bunte Früchte mit Eis Rezept
Bunte Früchte mit Eis
1
(1)

15 Min.

15 Min.
Melisse-Zimt-Tee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

0
(0)

12 Min.

12 Min.

22 kcal

71
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

0
(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

0
(0)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

0
(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

0
(0)

15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

211 kcal

96
Möhren-Dinkel-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

15 Min.

212 kcal

96
Heiße Mandelmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

0
(0)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

59
Kirschbrei mit Getreideflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

87
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

79
Querbeet-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Querbeet-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

100
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
Möhren-Creme auf Vollkornbrot
0
(0)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven Rezept
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven
0
(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

92
Himbeer-Prosecco mit Sirup Rezept
Himbeer-Prosecco mit Sirup
0
(0)

5 Min.

5 Min.

182 kcal

54
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
0
(0)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen Rezept
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

75
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept
Möhrenrohkost mit harten Eiern
0
(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

92
Nudelsalat mit Äpfeln und Tomaten Rezept
Nudelsalat mit Äpfeln und Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

429 kcal

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