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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Omelette vom Spargel Rezept
Omelette vom Spargel
5
(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

8,8
Roastbeef und Spargel im Speckmantel Rezept
Roastbeef und Spargel im Speckmantel
5
(1)

40 Min.

95 Min.

692 kcal

8,2
Sauce mit Dill Rezept
Sauce mit Dill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

6,7
Kartoffelsalat mit Speck und Tomaten Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelsalat mit Speck und Tomaten
5
(1)

25 Min.

55 Min.

426 kcal

7,4
Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse Rezept
Gesunder Feierabend
Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse
5
(1)

25 Min.

65 Min.

427 kcal

9,1
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

8,1
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chili con Carne mit Reis
5
(1)

25 Min.

70 Min.

653 kcal

9,0
Hackfleisch mit Reis Rezept
Hackfleisch mit Reis
5
(1)

20 Min.

60 Min.

601 kcal

8,7
"Rührei"-Tofu Rezept
"Rührei"-Tofu
5
(1)

10 Min.

18 Min.

218 kcal

8,8
Calamari Rezept
Calamari
5
(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

8,0
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept
Smart snacken
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

16 kcal

8,8
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

8,5
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9
Erbsen-Crostini Rezept
Vegan für Genießer
Erbsen-Crostini
5
(1)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

8,9
Risotto mit Shrimps Rezept
Risotto mit Shrimps
5
(1)

20 Min.

45 Min.

569 kcal

8,0
Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept
Smarte Energiebombe
Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo
5
(1)

25 Min.

60 Min.

573 kcal

9,0
Artischockensalat mit Grapefruit Rezept
Artischockensalat mit Grapefruit
5
(1)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

9,4
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

107 kcal

7,6
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse Rezept
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse
5
(1)

25 Min.

60 Min.

581 kcal

8,4
Hühnerbrust mit Rhabarber-Kirsch-Chutney Rezept
Hühnerbrust mit Rhabarber-Kirsch-Chutney
5
(1)

25 Min.

55 Min.

336 kcal

8,1
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

542 kcal

9,0
Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept
Gesundes Grundrezept
Süß-saure Karotten (eingelegt)
5
(1)

25 Min.

40 Min.

119 kcal

8,9
Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt
5
(1)

20 Min.

65 Min.

530 kcal

8,7
Krustenbraten mit Krautsalat Rezept
Krustenbraten mit Krautsalat
5
(1)

60 Min.

230 Min.

5,0
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack Rezept
Low Carb fürs Büro
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack
5
(1)

25 Min.

55 Min.

385 kcal

9,6
Kasseler und Sauerkraut Rezept
Kasseler und Sauerkraut
5
(1)

15 Min.

80 Min.

422 kcal

7,7
Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Kirschtomaten und gegrilltem Gemüse

5
(1)

40 Min.

80 Min.

8,5
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept
Gut für's Herz
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto
5
(1)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

8,2
Spanischer Kartoffelsalat Rezept
Gesunder Feierabend
Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

5
(1)

20 Min.

50 Min.

462 kcal

8,5
Kartoffelsalat mit Radieschen und Bacon Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelsalat mit Radieschen und Bacon
5
(1)

30 Min.

130 Min.

441 kcal

7,9
Glasnudelsalat Rezept
Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

276 kcal

8,2
Matjes eingelegt Rezept
Matjes eingelegt
5
(1)

25 Min.

85 Min.

460 kcal

7,7
Frühlingshafter Salat Rezept
Frühlingshafter Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

9,4
Gnocchi in Salbeibutter geschwenkt Rezept
Gnocchi in Salbeibutter geschwenkt
5
(1)

60 Min.

100 Min.

461 kcal

7,6
Weinschaumcreme Rezept
Clever naschen
Weinschaumcreme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

7,1
Putenbraten mit Feta-Spinat-Füllung herstellen Rezept
Putenbraten mit Feta-Spinat-Füllung herstellen
5
(1)

40 Min.

145 Min.

285 kcal

7,8
Klassische Tomatensoße Rezept
Klassische Tomatensoße
5
(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

8,1
Grüne Nudeln mit Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
Grüne Nudeln mit Ei
5
(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

8,7
Gebeizter Lachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebeizter Lachs
5
(1)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

6,8
Karotten garen Rezept
Gesundes Grundrezept
Karotten garen
5
(1)

10 Min.

18 Min.

80 kcal

7,9
Klassischer Weißkrautsalat Rezept
Deutscher Klassiker
Klassischer Weißkrautsalat
5
(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

7,1
Rührei Rezept
Besonders eiweißreich
Rührei
5
(1)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

7,6
Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Für die ganze Familie
Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen
5
(1)

40 Min.

110 Min.

383 kcal

9,3
Italienische Minestrone mit Pancetta Rezept
Leichtes Abendessen
Italienische Minestrone mit Pancetta
5
(1)

20 Min.

60 Min.

421 kcal

9,2
Weihnachtsplätzchen mit Marmelade Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Weihnachtsplätzchen mit Marmelade
5
(1)

30 Min.

70 Min.

101 kcal

5,2
Lachs auf Zedernholz vom Grill Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs auf Zedernholz vom Grill
5
(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

7,8
Whoopie Pies mit Schokocreme Rezept
Whoopie Pies mit Schokocreme
5
(1)

30 Min.

45 Min.

152 kcal

4,3
Heiße Milch mit Eierlikör und Sahne Rezept
Heiße Milch mit Eierlikör und Sahne
5
(1)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

5,8
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