0

Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen
413
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett22 g
gesättigte Fettsäuren12,5 g
Eiweiß / Protein9 g
Ballaststoffe5,5 g
zugesetzter Zucker29 g
Kalorien413
1 Stücke enthält
Brennwert413
Eiweiß/Protein/g9
Fett/g22
gesättigte Fettsäuren/g12,5
Kohlenhydrate/g45
zugesetzter Zucker/g29
Ballaststoffe/g5,5
BE3,5
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg27
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,6
Vitamin B₁/mg0,1
Vitamin B₂/mg0,1
Niacin/mg4,8
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg15
Pantothensäure/mg0,2
Biotin/μg12,7
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg877
Kalzium/mg130
Magnesium/mg122
Eisen/mg7,1
Jod/μg1
Zink/mg1,5

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 20 Stücke (1 Blech)
340 g
400 ml
2 TL
200 g
375 g
500 g
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Erdnussbutter mit dem Sirup verrühren, die Schokolade klein hacken und überm Wasserbad schmelzen.

Schritt 2/2

Die Cornflakes zerbröseln und mit dem Vanillezucker unter die Erdnussmischung mengen, etwas von der geschmolzenen Schokolade zugeben, grob untermengen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, gut zusammendrücken und mit der restlichen geschmolzenen Schokolade überziehen, trocknen lassen, in Stücke schneiden und leicht gekühlt wie Kuchen servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Coffee Gator Kaffeemaschine für unterwegs – All-in-One papierloser Kaffeefilter – 15.5 oz – Vakuum-Thermobecher mit Mikro-Sieb-Filter & Verriegelungsdeckel
VON AMAZON
20,77 €
Läuft ab in:
Coffee Gator Kaffeemaschine für unterwegs – All-in-One papierloser Kaffeefilter – 15.5 oz – Vakuum-Thermobecher mit Mikro-Sieb-Filter & Verriegelungsdeckel
VON AMAZON
19,25 €
Läuft ab in:
Umi. Essentials Nackenstützkissen orthopädisches Memory Gelschaum aus viscoelastischen Gelschaum Beste Kopfkisse für Nackenschmerzen and Allergiker mit waschbarem Aloe Vera Bezug(70x35cm)
VON AMAZON
23,00 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages