Fruchteis am Stiel
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41
kcal
Brennwert
Fruchteis am Stiel - Nicht nur für Kinder eine leckere Erfrischung!
leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
• Fertig in 17 h 20 min
Fertig
Nährwerte
| Fett | 0 g | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |
| Eiweiß / Protein | 1 g | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Kalorien | 41 |
weitere Nährwerte
1 Stück enthält
| Brennwert | 41 |
| Eiweiß/Protein/g | 1 |
| Fett/g | 0 |
| gesättigte Fettsäuren/g | 0 |
| Kohlenhydrate/g | 9 |
| zugesetzter Zucker/g | 0 |
| Ballaststoffe/g | 0,1 |
| BE | 1 |
| Cholesterin/mg | 0 |
| Harnsäure/mg | 15 |
| Vitamin A/mg | 0 |
| Vitamin D/μg | 0 |
| Vitamin E/mg | 1,1 |
| Vitamin B₁/mg | 0,2 |
| Vitamin B₂/mg | 0,2 |
| Niacin/mg | 2,1 |
| Vitamin B₆/mg | 0,3 |
| Folsäure/μg | 32 |
| Pantothensäure/mg | 0,7 |
| Biotin/μg | 15,8 |
| Vitamin B₁₂/μg | 0,1 |
| Vitamin C/mg | 26 |
| Kalium/mg | 123 |
| Kalzium/mg | 13 |
| Magnesium/mg | 9 |
| Eisen/mg | 0,3 |
| Jod/μg | 1 |
| Zink/mg | 0,1 |
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zubereitungsschritte
Schritt 1/4
Kirschsaft auf 6 Eisförmchen verteilen und für etwa 1 Stunde ins Gefrierfach geben.
Schritt 2/4
Anschließend Multivitaminsaft darauf verteilen und erneut einfrieren. Nach 30 Minuten Eisstiele mittig hineinstecken und weitere 30 Minuten gefrieren lassen.
Schritt 3/4
120 ml Wasser mit Waldmeistersirup mischen und auf die Eisförmchen verteilen. Erneut 1 Stunde gefrieren lassen. Mit Erdbeer- und Orangensaft nacheinander ebenso vorgehen.
Schritt 4/4
Eis über Nacht durchfrieren lassen. Zum Servieren Formen kurz in heißes Wasser tauchen und Eis am Stiel herausziehen.
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