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Fruchteis am Stiel

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Fruchteis am Stiel
41
kcal
Brennwert

Fruchteis am Stiel - Nicht nur für Kinder eine leckere Erfrischung!

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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 17 h 20 min
Fertig
Nährwerte
Fett0 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein1 g
Ballaststoffe0,1 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien41
1 Stück enthält
Brennwert41
Eiweiß/Protein/g1
Fett/g0
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g9
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0,1
BE1
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg15
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,1
Vitamin B₁/mg0,2
Vitamin B₂/mg0,2
Niacin/mg2,1
Vitamin B₆/mg0,3
Folsäure/μg32
Pantothensäure/mg0,7
Biotin/μg15,8
Vitamin B₁₂/μg0,1
Vitamin C/mg26
Kalium/mg123
Kalzium/mg13
Magnesium/mg9
Eisen/mg0,3
Jod/μg1
Zink/mg0,1

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 6 Stück
120 ml
120 ml
1 EL
120 ml
120 ml
außerdem:
6
Eis-am-Stiel-Formen
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Kirschsaft auf 6 Eisförmchen verteilen und für etwa 1 Stunde ins Gefrierfach geben.

Schritt 2/4

Anschließend Multivitaminsaft darauf verteilen und erneut einfrieren. Nach 30 Minuten Eisstiele mittig hineinstecken und weitere 30 Minuten gefrieren lassen.

Schritt 3/4

120 ml Wasser mit Waldmeistersirup mischen und auf die Eisförmchen verteilen. Erneut 1 Stunde gefrieren lassen. Mit Erdbeer- und Orangensaft nacheinander ebenso vorgehen.

Schritt 4/4

Eis über Nacht durchfrieren lassen. Zum Servieren Formen kurz in heißes Wasser tauchen und Eis am Stiel herausziehen.

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