Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Truthahnbraten mit Ofengemüse Rezept

60 Min.

255 Min.

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse Rezept

45 Min.

75 Min.

979 kcal

76
Lammrücken mit Gemüse Rezept

30 Min.

65 Min.

572 kcal

100
Kalbsleber mit gebratenem Apfel Rezept

30 Min.

60 Min.

444 kcal

73
Thunfisch mit grünem Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

491 kcal

79
Lammkeule mit Pistazienkruste Rezept

40 Min.

120 Min.

407 kcal

89
Lammrücken nach mittelalterlicher Art Rezept

30 Min.

70 Min.

308 kcal

83
Italienische Kalbsröllchen Rezept

40 Min.

55 Min.

633 kcal

77
Fasanenbraten mit Blumenkohl und Pastinakenbrei Rezept

45 Min.

105 Min.

1183 kcal

75
Tafelspitz vom Kalb mit Essig-Wein-Sauce Rezept

30 Min.

225 Min.

497 kcal

76
Rinderschmorbraten mit Pilzen Rezept

30 Min.

130 Min.

620 kcal

84
Kalbsbrust mit Zitronenkrümeln Rezept

40 Min.

130 Min.

513 kcal

81
Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse Rezept

40 Min.

110 Min.

512 kcal

95
Morcheln mit Chicorée Rezept

35 Min.

55 Min.

241 kcal

76
Steaks mit Kartoffelwürfeln Rezept

25 Min.

25 Min.

497 kcal

92
Reis mit Hähnchengeschnetzeltem Rezept

20 Min.

40 Min.

510 kcal

88
Schweineschinken Rezept

80 Min.

80 Min.

875 kcal

60
Flugente mit Kartoffeltalern Rezept

135 Min.

135 Min.

Rinderfilet mit Rösti Rezept

45 Min.

45 Min.

1195 kcal

74
Gans mit Kürbis Rezept

50 Min.

105 Min.

978 kcal

75
Putenschnitzel mit Salsa Rezept

25 Min.

25 Min.

384 kcal

72

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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