Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.002 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett Rezept

35 Min.

75 Min.

493 kcal

71
Wiener Schnitzel mit Spargel Rezept

35 Min.

35 Min.

Lamm mit Spargel und Joghurtsauce Rezept

50 Min.

50 Min.

480 kcal

82
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips Rezept

15 Min.

27 Min.

352 kcal

84
Involtini mit Spargel Rezept

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

87
Nudeln mit Hähnchen und Salbei Rezept

25 Min.

25 Min.

606 kcal

73
Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept

30 Min.

90 Min.

957 kcal

87
Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept

80 Min.

80 Min.

305 kcal

98
Zander mit Kartoffelkruste Rezept

15 Min.

15 Min.

240 kcal

95
Marinierter Schwertfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

Kartoffeltaler mit Garnelensalat Rezept

50 Min.

50 Min.

551 kcal

86
Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten Rezept

30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

528 kcal

92
Kurzgebratener Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

592 kcal

73
Salat mit gebratenem Tofu Rezept

20 Min.

84 Min.

Koteletts mit Kartoffeln und Salsa Rezept

40 Min.

50 Min.

584 kcal

90
Reis mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

406 kcal

79
Lachs mit Schalotten-Nuss-Mix auf Salatbett Rezept

20 Min.

58 Min.

424 kcal

94
Schweinebraten Rezept

135 Min.

135 Min.

Putenrouladen mit Wirsingfüllung Rezept

60 Min.

60 Min.

819 kcal

77
Putenbraten mit Püree Rezept

75 Min.

135 Min.

896 kcal

81
Honig-Sesam-Bananen Rezept

10 Min.

10 Min.

175 kcal

74
Krustenbraten mit Möhren Rezept

45 Min.

225 Min.

608 kcal

71
Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

462 kcal

99
Wokgemüse mit Tempeh Rezept

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Brathähnchen mit Gemüse Rezept

80 Min.

80 Min.

499 kcal

92
Hähnchen-Gemüsepfanne mit Knusper-Nudeln Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

87
Gebratene Gnocchi mit Gemüse Rezept

20 Min.

30 Min.

548 kcal

82
Rucolasalat mit Roastbeef Rezept

50 Min.

50 Min.

355 kcal

71
Rostbraten mit Esterhazy-Art mit Nudeln Rezept

20 Min.

65 Min.

824 kcal

79
Mediterraner Schweinebraten Rezept

35 Min.

85 Min.

897 kcal

85
Gebratener Lachs Rezept

15 Min.

23 Min.

Gebratener Lachs mit Gurken Rezept

30 Min.

30 Min.

318 kcal

82
Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat Rezept

25 Min.

35 Min.

341 kcal

82
Spanferkelbraten und Kartoffelsalat mit Zucchini Rezept

150 Min.

150 Min.

518 kcal

87
Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

75 Min.

75 Min.

877 kcal

75
Wiener Schnitzel Rezept

45 Min.

83 Min.

918 kcal

74

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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