zurück zum Kochbuch
Rindfleisch auf thailändische Art
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rezept bewerten
Alle Bewertungen anzeigen

Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 50 min
Fertig
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 4 Rinderfiletsteaks à ca. 160 g
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Olivenöl
- 1 Schalotte
- 2 Knoblauchzehen
- 2 cm Ingwer
- 1 Chilischote
- 2 Pimentkörner
- ½ TL Pfefferkörner
- 3 Stiele Thai-Basilikum
- Thai-Basilikum zum Garnieren
zurück zum Kochbuch
Einkaufsliste drucken
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Den Ofen auf 160°C Umluft vorheizen.
2.
Die Steaks abbrausen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und rundherum in 1-2 EL heißem Öl anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Die Schalotte, den Knoblauch und den Ingwer schälen und alles fein hacken. Die Chilischote waschen, putzen und ebenfalls klein schneiden. Den Piment mit dem Pfeffer im Mörser nicht zu fein mahlen und mit Schalotte, Knoblauch, Ingwer, Chili und 1-2 EL Öl vermengen. Die Basilikumblätter abzupfen und in Streifen schneiden. Unter die Gewürzmischung mengen und mit Salz abschmecken.
3.
Die Steaks auf die Mitte von 4 mit Öl bepinselten Stücke Pergamentpapier setzen und die Mischung darauf verteilen. Das Papier über dem Steak zusammenschlagen und die Enden eindrehen. Mit Küchengarn binden und dicht verschließen.
4.
Im Ofen ca. 15 Minuten (je nach gewünschtem Gargrad und Fleischdicke länger oder kürzer) garen lassen.
5.
Kurz vor dem Servieren öffnen und mit Thai-Basilikum garnieren.
Ähnliche Rezepte
Jetzt am Kiosk
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Schlagwörter
- Rind
- Fleisch
- Kräuter
- Braten
- Ofengerichte
- Französisch
- Asiatische
- Bluthochdruck
- Morbus Crohn
- Gicht
- Kinderwunsch
- Osteoporose
- Stillzeit
- Fettleber
- Divertikulose
- Sorbitintoleranz
- Fruktoseunverträglichkeit
- Schuppenflechte
- Zöliakie
- Akne
- Adipositas
- Erhöhter Cholesterinspiegel
- Stress
- Gesundes Herz
- besser schlafen
- mehr Energie
- schöne Haut
- Zunehmen
- Sirtfood-Diät
- Lust auf Sex
- Gesunder Darm
- Glutenfrei
- Mittelmeerdiät
- entzündungshemmende
Saisonales Abendessen
Derzeit beliebt
Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 10
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
5 Tipps: Langfristig abnehmen dank Darmsanierung
Leichter abnehmen und ein gesundes Gewicht erreichen

Ähnliche Rezepte
Jetzt am Kiosk
Jetzt anmelden!
Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 10
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
5 Tipps: Langfristig abnehmen dank Darmsanierung
Leichter abnehmen und ein gesundes Gewicht erreichen

Derzeit beliebt
Hat gerade Saison
Ähnliche Artikel
Ähnliche Artikel