Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.002 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

35 Min.

35 Min.

492 kcal

62
Kalbsragout mit Champigons Rezept

25 Min.

25 Min.

396 kcal

77
Geschnetzeltes Züricher Art Rezept

25 Min.

45 Min.

493 kcal

71
Kalbsgulasch mit Zucchini und Rösti Rezept

75 Min.

75 Min.

623 kcal

79
Gebratene Nudeln mit Pilzen Rezept

25 Min.

25 Min.

593 kcal

95
Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

840 kcal

97
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

15 Min.

15 Min.

459 kcal

76
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

70 Min.

70 Min.

542 kcal

83
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

35 Min.

35 Min.

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

40 Min.

70 Min.

464 kcal

85
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

442 kcal

98
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97
Asiatischer Fisch-Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

383 kcal

98
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

281 kcal

97
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

633 kcal

92
Reis mit Tintenfisch aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

852 kcal

87
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

35 Min.

35 Min.

Wok-Gemüse Rezept

10 Min.

10 Min.

250 kcal

83
Wokgemüse mit Nudeln und Tofu Rezept

40 Min.

40 Min.

434 kcal

87
Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

246 kcal

96
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

35 Min.

35 Min.

477 kcal

75
Wokgemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

247 kcal

89
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

20 Min.

50 Min.

347 kcal

84
Tofu mit Brokkoli und Nüssen Rezept

25 Min.

50 Min.

366 kcal

86
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept

30 Min.

70 Min.

695 kcal

94
Wokgemüse garen Rezept

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100
Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

25 Min.

160 kcal

94
Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok Rezept

85 Min.

85 Min.

433 kcal

67
Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98
Fruchtiger Kohlgemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

441 kcal

77
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

424 kcal

63
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

15 Min.

23 Min.

333 kcal

88
Wok-Nudeln mit Bohnen und Rind Rezept

15 Min.

35 Min.

802 kcal

97
Asia-Pilz-Gemüse Rezept

15 Min.

21 Min.

Kartoffelpizza mit Pesto Rezept

50 Min.

130 Min.

291 kcal

87
Paprika mit Ziegenkäse Rezept

50 Min.

55 Min.

662 kcal

91
Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle Rezept

70 Min.

70 Min.

413 kcal

77
Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln Rezept

35 Min.

75 Min.

453 kcal

93
Seezungenfilets mit Gemüsefüllung Rezept

35 Min.

60 Min.

620 kcal

82
Forellenfilets mit Rucola und Sahnesoße Rezept

30 Min.

30 Min.

652 kcal

67
Egli mit Lauchgemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

367 kcal

67
Marinierte Langostinos Rezept

135 Min.

135 Min.

Spargelstreifen in Orangensauce Rezept

30 Min.

30 Min.

177 kcal

73

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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