Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Glasierte Schokoladendatteln

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15 Min.

Gratinierter Zitronen-Seelachs

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40 Min.

358 kcal

Bunter Salat mit Orange

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20 Min.

140 kcal

Tomaten mit Bulgur und Ananas

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20 Min.

35 Min.

393 kcal

Orangen-Brunnenkresse-Salat

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30 Min.

270 kcal

Ananassauce

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15 Min.

75 Min.

93 kcal

Calamari mit Oliven-Salsa

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40 Min.

55 Min.

595 kcal

Rösti mit Garnelen und Gurken-Jogurtdip

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20 Min.

35 Min.

Gegrillte Garnelenspiesse

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30 Min.

60 Min.

283 kcal

Ananas-Ente

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95 Min.

1018 kcal

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten

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30 Min.

311 kcal

Mango-Eiscreme

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30 Min.

270 Min.

2224 kcal

Süßer Fruchtjoghurt

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15 Min.

230 kcal

Scampi in Curry-Kokossauce

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15 Min.

Möhrensaft mit Apfel

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10 Min.

153 kcal

100

Lachsfilet mit Zitrusfrüchten und grünem Gemüse

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40 Min.

511 kcal

Gewürzfeigen

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20 Min.

268 kcal

Gratinierte Garnelen mit Mango

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75 Min.

612 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

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30 Min.

75 Min.

445 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

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60 Min.

641 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake

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10 Min.

140 kcal

Zitroniges Brotgratin

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30 Min.

60 Min.

547 kcal

Knuspriger Kabeljau

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30 Min.

45 Min.

425 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

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85 Min.

306 kcal

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange

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30 Min.

47 Min.

291 kcal

Grüner Tee-Sorbet mit Kiwi und Limetten

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270 Min.

158 kcal

Hähnchen mit Möhren

(0)

20 Min.

45 Min.

524 kcal

Senfvinaigrette

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15 Min.

138 kcal

Papaya-Orangensmoothie

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5 Min.

440 kcal

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

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25 Min.

65 Min.

695 kcal

Limettendessert

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25 Min.

160 Min.

Gebackener Kabeljau mit Kapern

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30 Min.

60 Min.

240 kcal

Zitronen-Törtchen mit Baiserspitze

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60 Min.

145 Min.

Pinienkern-Risotto mit Zitrone und Kräuteröl

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30 Min.

55 Min.

882 kcal

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

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15 Min.

203 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

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30 Min.

331 kcal

Fruchtige Shrimps-Gemüsespieße

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25 Min.

92 Min.

305 kcal

Gimlet

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5 Min.

168 kcal

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

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15 Min.

110 kcal

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit

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20 Min.

22 Min.

258 kcal

Gemüsesalat mit Radieschenvinaigrette

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25 Min.

375 kcal

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat

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20 Min.

50 Min.

227 kcal

Erdbeer-Grapefruit-Suppe

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30 Min.

90 Min.

288 kcal

Puten-Kartoffel-Spieß mit Mangocreme

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45 Min.

774 kcal

Orangen-Drinks mit Zitronenverbene

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25 Min.

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran

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15 Min.

40 Min.

216 kcal

Limetten-Maracuja-Bowle

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15 Min.

135 Min.

337 kcal

Frittierte Calamari

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20 Min.

30 Min.

2284 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.