Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Zitronen-Törtchen mit Baiserspitze

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60 Min.

145 Min.

Dattel-Yufkagebäck

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35 Min.

41 Min.

652 kcal

Gedämpfter Lachs mit Spargel

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25 Min.

45 Min.

604 kcal

Venusmuscheln mit Zitronenbutter

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20 Min.

27 Min.

508 kcal

Mango-Kokoseis

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20 Min.

350 Min.

254 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

40 Min.

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

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60 Min.

409 kcal

Lammbraten

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15 Min.

385 Min.

667 kcal

Rhabarbertarte

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30 Min.

780 Min.

3492 kcal

Shirmps in Tomatensauce mit Reis

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15 Min.

40 Min.

454 kcal

Mini-Klementinenaufläufe

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20 Min.

50 Min.

445 kcal

Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust

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25 Min.

45 Min.

344 kcal

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

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25 Min.

60 Min.

919 kcal

Fruchtiger Putenbraten

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20 Min.

170 Min.

447 kcal

Rote-Bete-Türmchen mit Nussfüllung auf Paprika-Mango-Soße

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60 Min.

180 Min.

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

417 kcal

Orangenjoghurt mit Pistazien

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20 Min.

80 Min.

312 kcal

Chutney aus Mango und Ingwer

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20 Min.

35 Min.

2 kcal

Mandel-Aprikosensmoothie

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20 Min.

285 kcal

Datteln mit Olivencreme und Crackern

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30 Min.

35 Min.

332 kcal

Hackfleisch-Lauch-Auflauf mit Ananas

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35 Min.

95 Min.

496 kcal

Pfefferminzeistee mit Limette

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10 Min.

160 Min.

497 kcal

Snapper-Filet mit Babyspinat

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20 Min.

32 Min.

Salat mit Walnüssen

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20 Min.

274 kcal

Zitrone mit Thunfischfüllung

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25 Min.

33 Min.

233 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Ceviche mit Peperoni und Limetten

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10 Min.

130 Min.

113 kcal

Scampi auf pikantem Fruchtsalat

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20 Min.

26 Min.

139 kcal

Zitronengranita

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25 Min.

295 Min.

139 kcal

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

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30 Min.

68 Min.

423 kcal

Minzeis

(0)

10 Min.

280 Min.

77 kcal

Süße Orangen-Ricotta-Pizza

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40 Min.

115 Min.

133 kcal

Thymianhähnchen mit Zitrone

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25 Min.

85 Min.

396 kcal

Orangen-Fenchelsalat

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20 Min.

253 kcal

Minz- und Mangolassi

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15 Min.

175 kcal

Trifle mit Sahne und Mandarinencreme

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40 Min.

180 Min.

Weihnachtsschinken

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15 Min.

50 Min.

445 kcal

Tomaten mit Bulgur und Ananas

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20 Min.

35 Min.

393 kcal

Tajine vom Seeteufel

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20 Min.

250 Min.

Kalte Gurkensuppe mit Ananas

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20 Min.

140 Min.

Mandel-Orangen-Plätzchen

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40 Min.

184 Min.

57 kcal

Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip

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15 Min.

45 Min.

Mangocreme mit Kurkuma

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30 Min.

210 Min.

Löwenzahnsirup

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15 Min.

2940 Min.

2058 kcal

Sesam-Hühnchen am Spieß

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20 Min.

55 Min.

473 kcal

Grüner Kiwi-Kräutersmoothie

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15 Min.

45 Min.

148 kcal

Kiwismoothie mit Ingwer

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15 Min.

165 kcal

Fruchtige Bohnensuppe

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15 Min.

35 Min.

138 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.