Dattel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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333 Dattel Rezepte
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Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

5
(11)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

9,2
Carrot Cake Cookies Rezept
Clever naschen
Carrot Cake Cookies
5
(8)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

8,0
Amaranth-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

5
(7)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

6,6
Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept
Klassiker mal anders
Blaubeer-Hummus mit Datteln
5
(6)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

8,4
Vegane Schokopralinen mit Glasur Rezept
Clean Eating Snack
Vegane Schokopralinen mit Glasur
5
(6)

15 Min.

15 Min.

43 kcal

6,6
Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Haselnuss-Muffins
5
(6)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,5
Rührkuchen mit Dinkelmehl Rezept
Clever naschen
Rührkuchen mit Dinkelmehl
5
(5)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

7,2
Schoko-Kokos-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Schoko-Kokos-Kuchen
5
(5)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

7,0
Schoko-Popsicles Rezept
Vegan naschen
Schoko-Popsicles
5
(3)

10 Min.

240 Min.

79 kcal

8,0
Datteln mit Schokoglasur Rezept
Datteln mit Schokoglasur
5
(3)

40 Min.

40 Min.

106 kcal

4,5
Gewürz-Porridge Rezept
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(3)

10 Min.

10 Min.

322 kcal
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept
Besonders eiweißreich
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel
5
(3)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

9,2
Party-Dips Rezept
Leichtes Fingerfood
Party-Dips
5
(2)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

7,7
Honig-Dattel-Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
Honig-Dattel-Dip
5
(2)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

8,4
Vegane Pistazien-Mandelmilch Rezept
Seelenwärmer
Vegane Pistazien-Mandelmilch
5
(2)

15 Min.

255 Min.

92 kcal

7,9
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
5
(2)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

8,5
Schoko-Makronen Rezept
Smart snacken
Schoko-Makronen
5
(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

6,2
Ingwer-Birne mit Preiselbeereis Rezept
Clever naschen
Ingwer-Birne mit Preiselbeereis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

7,9
Rührkuchen mit getrockneten Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Rührkuchen mit getrockneten Früchten
5
(2)

30 Min.

90 Min.

307 kcal

7,0
Melonensalat mit Pistazien Rezept
Erfrischend und leicht
Melonensalat mit Pistazien
5
(2)

15 Min.

35 Min.

225 kcal

8,2
Spinat-Möhrensalat Rezept
Spinat-Möhrensalat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

9,2
Müsli-Schnitten mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli-Schnitten mit Trockenfrüchten
5
(2)

30 Min.

60 Min.

5588 kcal

6,5
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel Rezept
Backen nach Clean Eating
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel
5
(2)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

8,7
Goji-Beeren Mango Törtchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Goji-Beeren Mango Törtchen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

463 kcal

9,1
Raw Cake mit Himbeeren Rezept
Ohne Backen
Raw Cake mit Himbeeren
5
(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

7,8
Walnuss-Ziegenkäse-Crostini Rezept
Stärkt die Knochen
Walnuss-Ziegenkäse-Crostini
5
(2)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

8,6
Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept
Backen nach Clean Eating
Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping
5
(2)

20 Min.

80 Min.

200 kcal

8,9
Schokoladen-Kokos-Tarte mit Erdbeeren Rezept
Vegan backen
Schokoladen-Kokos-Tarte mit Erdbeeren
5
(2)

30 Min.

135 Min.

278 kcal

6,5
Dinkel-Energy-Balls Rezept
Naschen ohne Reue
Dinkel-Energy-Balls
5
(2)

10 Min.

10 Min.
Kaffee-Datteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaffee-Datteln

mit Ziegenjoghurt

5
(1)

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

7,3
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

8,2
Frischkäsecreme mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Frischkäsecreme mit Feigen

und Orangen-Dattel-Sauce

5
(1)

15 Min.

30 Min.

206 kcal

7,8
Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt Rezept
Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt
5
(1)

45 Min.

135 Min.

7,2
Holunder-Zitronen-Gelee Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Holunder-Zitronen-Gelee
5
(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

6,7
Datteln im Speckmantel Rezept
Datteln im Speckmantel
5
(1)

20 Min.

20 Min.

508 kcal

5,2
Pesto aus Datteln und Ingwer Rezept
Pesto aus Datteln und Ingwer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1042 kcal

7,9
Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei) Rezept
Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei)
5
(1)

20 Min.

45 Min.

236 kcal

6,1
Schoko-Kokos-Gugelhupf Rezept
Clever naschen
Schoko-Kokos-Gugelhupf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

466 kcal

7,6
Käsefondue mit Leberkäse Rezept
Käsefondue mit Leberkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

1124 kcal

7,4
Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre
5
(1)

30 Min.

30 Min.

18 kcal

6,7
Törtchen mit Toffeesoße Rezept
Törtchen mit Toffeesoße
5
(1)

25 Min.

55 Min.

465 kcal

5,1
Englischer Dattelpudding mit Karamell Rezept
Englischer Dattelpudding mit Karamell
5
(1)

40 Min.

75 Min.
Englischer Dattelpudding mit Karamellsoße Rezept
Englischer Dattelpudding mit Karamellsoße
5
(1)

35 Min.

70 Min.
Quitten-Früchtebrot Rezept
Quitten-Früchtebrot
5
(1)

40 Min.

180 Min.

920 kcal

6,1
Möhrenkuchen Rezept
Möhrenkuchen
5
(1)

135 Min.

135 Min.

5,9
Mandelmilch mit Datteln Rezept
Mandelmilch mit Datteln
5
(1)

5 Min.

5 Min.

61 kcal

7,5
Schokoladenkuchen mit kandierten Früchten Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen mit kandierten Früchten
5
(1)

20 Min.

790 Min.

517 kcal

5,9
Schwarz-Weiß-Muffins Rezept
Clever naschen
Schwarz-Weiß-Muffins
5
(1)

30 Min.

60 Min.

215 kcal

7,3

Die Datteln-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sie sind auch sehr lecker. Datteln sind eher ein exotisches Nahrungsmittel. Sie sollten Datteln aber auch außerhalb der Weihnachtszeit genießen, denn Dattel-Gerichte wie Dattelpudding auf Orangenkompott oder Wirsing-Apfel-Gemüse unterstützen eine gesunde Ernährung. Aber wir haben natürlich auch Klassiker wie die gefüllten Datteln. Probieren Sie doch einfach mal. Sie werden sehen, dass ist ganz nach Ihrem Geschmack. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Datteln-Rezepte.

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