Dattel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feigen-Rezepte

Granatapfel-Rezepte

Mango-Rezepte

Papaya-Rezepte

Kaki-Rezepte

Melonen-Rezepte

Kiwi-Rezepte

241 Dattel Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Shake Rezept

Vegetarisch abnehmen

(9)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

89

Amaranth-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

74

Rührkuchen mit Dinkelmehl Rezept

Clever naschen

Rührkuchen mit Dinkelmehl

(8)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

75

Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept

Klassiker mal anders

Blaubeer-Hummus mit Datteln

(7)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

88

Schoko-Erdbeer-Tarte Rezept

Vegan backen

Schoko-Erdbeer-Tarte

(7)

30 Min.

135 Min.

278 kcal

77

Vegane Schokopralinen mit Glasur Rezept

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

(6)

15 Min.

15 Min.

43 kcal

75

Gewürz-Porridge Rezept

Veganer Sattmacher

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(4)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92

Schoko-Kokos-Kuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

(4)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

70

Dattel-Kekse Rezept

Clever naschen

(4)

25 Min.

40 Min.

128 kcal

82

Schoko-Popsicles Rezept

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

(3)

10 Min.

240 Min.

79 kcal

79

Energy-Balls Rezept

Schneller Energie-Kick

(3)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

97

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel Rezept

Seelenwärmer

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

(3)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

89

Müsliriegel mit Datteln Rezept

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

(3)

15 Min.

45 Min.

192 kcal

81

Party-Dips Rezept

Leichtes Fingerfood

(2)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

93

Honig-Dattel-Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

(2)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

84

Datteln im Speckmantel Rezept

Datteln im Speckmantel

(2)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

35

Schoko-Makronen Rezept

Smart snacken

Schoko-Makronen

(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

71

Mini-Erdnuss-Bites Rezept

Clever naschen

Mini-Erdnuss-Bites

(2)

15 Min.

30 Min.

95 kcal

85

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Golden Porridge Rezept

Smart frühstücken

Golden Porridge

(2)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

85

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept

Backen nach Clean Eating

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping

(2)

20 Min.

80 Min.

200 kcal

83

Melonensalat mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Pistazien

(2)

15 Min.

35 Min.

225 kcal

87

Rentier-Brownies Rezept

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

(2)

35 Min.

95 Min.

322 kcal

64

Rührkuchen mit getrockneten Früchten Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rührkuchen mit getrockneten Früchten

(2)

30 Min.

90 Min.

307 kcal

69

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis Rezept

Clever naschen

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis

(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

83

Raw Cake mit Himbeeren Rezept

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

87

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini Rezept

Stärkt die Knochen

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

(2)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

88

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Dinkel-Energy-Balls Rezept

Naschen ohne Reue

Dinkel-Energy-Balls

(2)

10 Min.

10 Min.

Wasserkefir Rezept

Erfrischend und leicht

(1)

10 Min.

2880 Min.

418 kcal

67

Frischkäsecreme mit Feigen Rezept

Figurbewusst genießen

Frischkäsecreme mit Feigen

und Orangen-Dattel-Sauce

(1)

15 Min.

30 Min.

206 kcal

67

Dattelpaste zum Süßen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt Rezept

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

(1)

45 Min.

135 Min.

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)

(1)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

67

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

(1)

30 Min.

30 Min.

18 kcal

79

Englischer Dattelpudding mit Karamell Rezept

Englischer Dattelpudding mit Karamell

(1)

40 Min.

75 Min.

Quitten-Früchtebrot Rezept

Quitten-Früchtebrot

(1)

40 Min.

180 Min.

950 kcal

67

Mandelmilch mit Datteln Rezept

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

5 Min.

61 kcal

79

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Marokkanische Lammkeule Rezept

Marokkanische Lammkeule

(1)

35 Min.

195 Min.

758 kcal

81

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept

Smart snacken

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen

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(1)

95 Min.

95 Min.

193 kcal

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Ballaststoffbowl mit ACTIVIA griechischer Art Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Ballaststoffbowl mit ACTIVIA griechischer Art

(1)

5 Min.

5 Min.

85

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Vegane Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Vegane Müsliriegel

(1)

40 Min.

40 Min.

Holunder-Zitronen-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Holunder-Zitronen-Gelee

(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

69

Vegane Mandelhörnchen Rezept

Clever naschen

Vegane Mandelhörnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79

Vegane Spitzbuben Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

92

Karamell-Kaffee Rezept

Gute-Laune-Rezept

Karamell-Kaffee

(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

79

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Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

(1)

30 Min.

35 Min.

94

Schokomilch Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

384 kcal

79

Die Datteln-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sie sind auch sehr lecker. Datteln sind eher ein exotisches Nahrungsmittel. Sie sollten Datteln aber auch außerhalb der Weihnachtszeit genießen, denn Dattel-Gerichte wie Dattelpudding auf Orangenkompott oder Wirsing-Apfel-Gemüse unterstützen eine gesunde Ernährung. Aber wir haben natürlich auch Klassiker wie die gefüllten Datteln. Probieren Sie doch einfach mal. Sie werden sehen, dass ist ganz nach Ihrem Geschmack. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Datteln-Rezepte.