Mango Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
798 Mango Rezepte von EAT SMARTER
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Hüttenkäse mit Obst Rezept
Smart frühstücken
Hüttenkäse mit Obst
5
(15)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86
Saftige Käsekuchen-Riegel Rezept
Clever naschen
Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

5
(14)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

54
Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pfannkuchen mit exotischen Früchten
5
(11)

30 Min.

45 Min.

533 kcal

87
Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept
Meal-Prep-Gericht
Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten
5
(11)

15 Min.

15 Min.

505 kcal

80
Salat aus Gemüsenudeln Rezept
Klassiker mal anders
Salat aus Gemüsenudeln
5
(11)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100
Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch Rezept
Smart snacken
Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch
5
(11)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

88
Speed-Kimchi Rezept
Starkoch-Rezept
Speed-Kimchi

mit Mango

5
(11)

30 Min.

210 Min.

209 kcal

82
Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen Rezept
Clever naschen
Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen
5
(10)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

81
Mango-Eis mit Himbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
Mango-Eis mit Himbeeren
5
(10)

20 Min.

320 Min.

80 kcal

92
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept
Leichtes Fingerfood
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa
5
(10)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen
5
(9)

45 Min.

45 Min.

624 kcal

94
Thunfisch-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

5
(8)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

87
Marinierte Kalbsspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Kalbsspieße
5
(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

80
Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie Rezept
Super Beauty Food
Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie
5
(7)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

99
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept
Smart frühstücken
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl
5
(6)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
Sommerlicher Obstsalat
5
(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

98
California Bowl Rezept
Besonders eiweißreich
California Bowl
5
(6)

60 Min.

60 Min.

524 kcal

74
Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel Rezept
Saisonale Küche
Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel
5
(5)

35 Min.

35 Min.

417 kcal

80
Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

5
(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85
Pizza auf indische Art Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

5
(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62
Puten-Sandwich Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Puten-Sandwich
5
(4)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

83
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos Rezept
Vegan abnehmen
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos
5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Chicken Kashmiri Rezept
Seelenwärmer
Chicken Kashmiri
5
(4)

35 Min.

35 Min.

685 kcal

90
Linsen-Mango-Curry Rezept
Linsen-Mango-Curry
5
(4)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Möhrensuppe mit Mango Rezept
Figurbewusst genießen
Möhrensuppe mit Mango
5
(4)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

92
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

273 kcal

88
Früchte-Bowle Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

5
(3)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

79
Mango-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Sorbet

mit Himbeermark

5
(3)

20 Min.

90 Min.

164 kcal

75
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97
Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

5
(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

83
Grill-Halloumi mit Mango und Zucchini Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Grill-Halloumi mit Mango und Zucchini
5
(3)

25 Min.

25 Min.

676 kcal

65
Sommerrollen vegan Rezept
Vegan für Genießer
Sommerrollen vegan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

92
Mango-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
Mango-Lassi
5
(3)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

73
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme
5
(3)

40 Min.

40 Min.

729 kcal

87
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango Rezept
Figurbewusst genießen
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango
5
(3)

35 Min.

35 Min.

477 kcal

Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze Rezept
Vegan für Genießer
Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze
5
(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

Guaven-Mango-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Guaven-Mango-Drink

mit Melone

5
(2)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

79
Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

5
(2)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

60
Party-Dips Rezept
Leichtes Fingerfood
Party-Dips
5
(2)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

93
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

79
Mozzarella mit Avocado und Mango Rezept
Mozzarella mit Avocado und Mango
5
(2)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

84
Lachsfilet mit Mangosauce Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsfilet mit Mangosauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

95
Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten Rezept
Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten
5
(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

93
Beeren-Mango-Bananen-Smoothie Rezept
Beeren-Mango-Bananen-Smoothie
5
(2)

5 Min.

5 Min.

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept
Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango
5
(2)

40 Min.

40 Min.

838 kcal

87
Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette Rezept
Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette
5
(2)

10 Min.

10 Min.

489 kcal

93
Lachs mit Mangosauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Mangosauce
5
(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

79
Indisches Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Mango-Chutney
5
(2)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88

Unsere Mango-Rezepte peppen Ihren Alltag auf! Und dabei sind sie nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Mango-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren fruchtigen Mango-Himbeer-Cocktail, die scharfen Curry-Mango-Nudeln, das exotische Kokos-Mango-Müsli oder das köstliche Mango-Chutney. Ob im Smoothie, Salat oder als Beilage - unsere Mango-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Mango-Rezepte.

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