Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Milchreis und Orange

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20 Min.

50 Min.

273 kcal

Kalb mit Möhren und Gnocchi

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60 Min.

105 Min.

9629 kcal

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree

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40 Min.

65 Min.

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen

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30 Min.

65 Min.

349 kcal

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

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40 Min.

65 Min.

800 kcal

Mango-Kokossorbet

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20 Min.

50 Min.

331 kcal

Zimteis mit Datteln

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25 Min.

85 Min.

477 kcal

Friséesalat mit Datteln

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20 Min.

261 kcal

Aprikosen mit Lavendel, dazu Ziegenfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

308 kcal

Grüne Pasta mit Zuckerschoten und Walnüssen

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30 Min.

40 Min.

858 kcal

Fisch im Strudelteig

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25 Min.

45 Min.

616 kcal

Madeleines

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10 Min.

82 Min.

205 kcal

Exotischer Obst-Joghurt

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15 Min.

323 kcal

Apfel-Kiwieis

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10 Min.

250 Min.

76 kcal

Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto

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30 Min.

222 kcal

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

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25 Min.

85 Min.

382 kcal

100

Reis-Gemüsesuppe mit Shrimps

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20 Min.

45 Min.

301 kcal

Safranrisotto mit Zitrone

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25 Min.

45 Min.

460 kcal

Salat mit Seeteufel und Mango

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30 Min.

45 Min.

490 kcal

Schorle mit Granatapfelkernen

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10 Min.

43 kcal

Shrimps-Ananasspieße

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15 Min.

40 Min.

241 kcal

Grilltomaten mit Ingwer

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10 Min.

20 Min.

164 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

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15 Min.

40 Min.

591 kcal

Räucherlachs-Pizza

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15 Min.

53 Min.

745 kcal

Brathähnchen und Kartoffeln

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25 Min.

120 Min.

959 kcal

Sommerbowle mit Gurke, Orangen und Zitronen

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15 Min.

75 Min.

193 kcal

Gegrillte Languste

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15 Min.

21 Min.

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

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15 Min.

139 kcal

Sahnecreme mit Apfelkompott

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20 Min.

30 Min.

447 kcal

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone

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20 Min.

95 Min.

153 kcal

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät

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20 Min.

40 Min.

664 kcal

Scharfes Mango-Ingwer-Chutney

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25 Min.

40 Min.

392 kcal

Couscous mit Lammhackklößchen

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40 Min.

618 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

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30 Min.

75 Min.

445 kcal

Grillhähnchen mit Ofengemüse

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20 Min.

90 Min.

441 kcal

Käsespätzle mit Zwiebeln

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20 Min.

40 Min.

737 kcal

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette

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30 Min.

42 Min.

Kokos-Mango-Tarteletts

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60 Min.

320 Min.

Fischsuppe mit geräuchertem Heilbutt

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25 Min.

75 Min.

1110 kcal

Mandoldnudeln mit Tofu

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30 Min.

70 Min.

707 kcal

Pancakes mit marinierten Orangen

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25 Min.

40 Min.

363 kcal

Orangenpunsch

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10 Min.

1 kcal

Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet

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15 Min.

247 kcal

Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen

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30 Min.

75 Min.

601 kcal

Putensatespieße mit Ananas und Apfel

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20 Min.

58 Min.

337 kcal

Hähnchen und Möhren mit Pastinakenpüree

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25 Min.

60 Min.

594 kcal

Kroketten aus Krabbenfleisch mit Möhrengemüse

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35 Min.

225 Min.

Möhren-Creme Brulee mit Haferflocken

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35 Min.

210 Min.

461 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.