Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Orangen-Käsekuchen

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50 Min.

100 Min.

4057 kcal

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

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20 Min.

329 kcal

Kumquattorte

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210 Min.

367 kcal

Zitronentarte

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165 Min.

569 kcal

Ananaskuchen

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150 Min.

827 kcal

Melonen-Tarte

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150 Min.

6142 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

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30 Min.

60 Min.

157 kcal

Pinienkerntarte

mit Pfirsichen

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45 Min.

100 Min.

313 kcal

Pfannkuchen mit Konfitüre

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100 Min.

Reis-Auflauf

mit Mirabellen

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60 Min.

270 kcal

Mango-Cremetorte

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260 Min.

4170 kcal

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini

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45 Min.

452 kcal

Nudelsalat mit Zuckerschoten

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25 Min.

37 Min.

530 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

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40 Min.

160 Min.

309 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

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40 Min.

291 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

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30 Min.

532 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

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35 Min.

556 kcal

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

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25 Min.

453 kcal

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

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30 Min.

448 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Temaki mit Mango und Surimi

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20 Min.

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle

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30 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone

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20 Min.

25 Min.

Marinierter, gegrillter Kebaljau

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80 Min.

305 kcal

Melone in Sirup

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25 Min.

276 kcal

Gemüsesalat mit exotischen Früchten

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25 Min.

163 kcal

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce

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40 Min.

246 kcal

Lachs mit Mangosalsa

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75 Min.

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

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15 Min.

25 Min.

295 kcal

Salat mit Mango, Schinken und Mozzarella

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30 Min.

512 kcal

Mandarinensalat mit Algen

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20 Min.

60 Min.

223 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Früchten und Garnelen

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30 Min.

Reissalat mit Hähnchen

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50 Min.

341 kcal

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen

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50 Min.

205 Min.

668 kcal

Putenspieße mit Obst

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30 Min.

240 kcal

Putenspieße mit Früchten

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30 Min.

240 kcal

Chinakohlsalat mit Hähnchen

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40 Min.

491 kcal

Entenbrust süß-sauer

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35 Min.

1412 kcal

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

417 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

288 kcal

Fruchtiger Kichererbsen-Sauerkrauteintopf

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30 Min.

795 Min.

219 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.