Beilage zu gebratenem Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Japanischer Lachs mit Reis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Japanischer Lachs mit Reis

15 Min.

50 Min.

503 kcal

Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachstatar auf Selleriepuffern

mit Äpfeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Paksoi aus der Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paksoi aus der Pfanne

mit süß-scharfer Sauce

20 Min.

20 Min.

130 kcal

Königsberger Klopse Rezept

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

35 Min.

35 Min.

641 kcal

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

378 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

10 Min.

582 kcal

Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt Rezept

Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt

45 Min.

105 Min.

487 kcal

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse Rezept

Für die ganze Familie

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

40 Min.

60 Min.

699 kcal

Lachs mit gebratenen Kartoffeln und Gemüse Rezept

Lachs mit gebratenen Kartoffeln und Gemüse

45 Min.

105 Min.

822 kcal

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

25 Min.

25 Min.

841 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen Rezept

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen

25 Min.

25 Min.

423 kcal

Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept

Leichtes Mittagessen

Lachs mit Zitrone und Ingwer

20 Min.

20 Min.

338 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei Rezept

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei

45 Min.

45 Min.

657 kcal

Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Spargel mit Garnelen

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

20 Min.

35 Min.

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

35 Min.

35 Min.

333 kcal

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

50 Min.

125 kcal

Rösti mit verschiedenem Fisch Rezept

Rösti mit verschiedenem Fisch

30 Min.

60 Min.

957 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat

25 Min.

31 Min.

491 kcal

Heilbutt mit Gemüserisotto Rezept

Heilbutt mit Gemüserisotto

60 Min.

60 Min.

687 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse Rezept

Spinat-Knoblauch-Gemüse

25 Min.

25 Min.

124 kcal

Forellen nach Müllerin-Art mit Kartoffeln Rezept

Forellen nach Müllerin-Art mit Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

624 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti

50 Min.

50 Min.

672 kcal

Thunfischbulette mit Lauchringen Rezept

Thunfischbulette mit Lauchringen

40 Min.

40 Min.

409 kcal

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei

35 Min.

65 Min.

Gebratener Kabeljau mit Gemüsesalat Rezept

Gebratener Kabeljau mit Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

750 kcal

Gebratener Seeteufel mit Gemüse Rezept

Gebratener Seeteufel mit Gemüse

55 Min.

55 Min.

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat Rezept

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat

50 Min.

50 Min.

531 kcal

Gebratener Aal mit Reis Rezept

Gebratener Aal mit Reis

30 Min.

30 Min.

1343 kcal

Gebratene Scholle mit Gemüse Rezept

Gebratene Scholle mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

Gebratener Kabeljau mit scharfem Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit scharfem Zucchinigemüse

20 Min.

20 Min.

460 kcal

Gebratenes Rotbarschfilet mit Gemüse und Reis Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet mit Gemüse und Reis

30 Min.

30 Min.

747 kcal

Kernige Reis-Blinis Rezept

Kernige Reis-Blinis

40 Min.

40 Min.

702 kcal

Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept

Garnelen-Zucchini-Pfanne

20 Min.

20 Min.

152 kcal

Gebratener Steinbutt mit Gemüse Rezept

Gebratener Steinbutt mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

591 kcal

Gebratene grüne Heringe Rezept

Gebratene grüne Heringe

10 Min.

18 Min.

403 kcal

Eingelegter Kabeljau Rezept

Eingelegter Kabeljau

45 Min.

45 Min.

186 kcal

Gebratener Fisch auf Rahmwirsing Rezept

Gebratener Fisch auf Rahmwirsing

50 Min.

50 Min.

789 kcal

Gebratener Zander mit Sahnesauce und Krabben Rezept

Gebratener Zander mit Sahnesauce und Krabben

25 Min.

25 Min.

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce Rezept

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce

25 Min.

60 Min.

647 kcal

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

35 Min.

35 Min.

484 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

25 Min.

35 Min.

393 kcal