Beilage Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

55 Min.

253 kcal

Smart snacken

Feta-Sticks

Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip

15 Min.

582 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

(10)

45 Min.

232 kcal

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

Saisonale Küche

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen

(5)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffeln vom Grill

(9)

5 Min.

25 Min.

278 kcal

100

Leichtes Abendessen

Gefüllte Champignons mit Kartoffelcreme

(9)

35 Min.

50 Min.

156 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat

(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

20 Min.

60 Min.

449 kcal

Superfood aus der Heimat

Kohlsalat mit Orange

Grünkohlbällchen mit Joghurt

30 Min.

479 kcal

Smarte Energiebombe

Patatas Bravas

(7)

25 Min.

337 kcal

Superfood aus der Heimat

(7)

50 Min.

402 kcal

Unterwegs genießen

Gefüllte Zucchiniröllchen

35 Min.

289 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

Limetten-Basilikum-Grillbutter

30 Min.

592 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

5 Min.

65 Min.

79 kcal

Entzündungslindernd

20 Min.

251 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Cremiger Rosenkohl

Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen

15 Min.

28 Min.

353 kcal

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

248 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto

(10)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

Clean Eating für Gäste

Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip

(14)

20 Min.

50 Min.

476 kcal

Fast Food ohne Reue

Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

Vegetarische Grillspieße mit Halloumi

15 Min.

765 Min.

381 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel

40 Min.

325 kcal

30 Min.

305 kcal

Spitzkohl mit Speck

15 Min.

30 Min.

511 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

Blumenkohl in Öl gebacken

10 Min.

94 kcal

Vegan für Genießer

Kabeljau mit Zucchinipasta

10 Min.

25 Min.

282 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Basilikum-Pesto mit Walnüssen

30 Min.

40 Min.

227 kcal

10 Min.

6 kcal

Feine Gemüseküche

Nuss-Wirsing

10 Min.

20 Min.

177 kcal

Smarter Klassiker

Shake and bake Potatoes

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

30 Min.

60 Min.

350 kcal

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

(11)

45 Min.

108 kcal

Superfood aus der Heimat

Kartoffeln mit Kräuterquark

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Preiswert für Genießer

Pommes pailles mit Rosmarin

45 Min.

367 kcal

Salat mit Obst und Joghurtdressing

30 Min.

50 Min.

198 kcal

Chicoréesalat mit Äpfeln und Blauschimmelkäse

15 Min.

128 kcal

100

Saisonale Küche

Chicorée mit Granatapfelkernen

25 Min.

279 kcal

Backen nach Clean Eating

Buchweizenbrot

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

Gesunder Feierabend

und Pancetta

(12)

25 Min.

269 kcal

Für Glücksgefühle

Baked Potatoes mit Käse, Speck und Mais

20 Min.

80 Min.

330 kcal

Schnell und einfach

Butterbrett

(8)

10 Min.

565 kcal

Starkoch-Rezept

Chaat-masala-Kartoffeln

mit Joghurt und Tamarinde

60 Min.

454 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze