asiatische Chinakohl Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
142 asiatische Chinakohl Gemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
5
(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

88
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

35 Min.

50 Min.

643 kcal

88
Kimchi Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

35 Min.

35 Min.

55 kcal

96
Asiatische Frikadellen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

92
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu, Kohl und Pilzen

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

76
Reisnudeln mit Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Chinesisches Fischfondue Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94
Meeresfrüchte-Fondue Rezept

210 Min.

210 Min.

Curry-Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.636365
(11)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

97
Fruchtige Chinakohl-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Feigen und Orangen

4.5
(8)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

79
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

100
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

aus dem Wok

4.5
(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

92
Garnelen in süß-scharfer Glasur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit China-Cole-Slaw

4.5
(2)

50 Min.

75 Min.

500 kcal

81
Gedünstete Schollenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chinakohl und Paprika

4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

98
Scharfe Chinakohl-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen

mit Putenstreifen

4.466665
(15)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

98
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
4.27778
(18)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97
Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

110 kcal

99
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4
(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

94
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept

20 Min.

55 Min.

412 kcal

92
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept

25 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

50 Min.

50 Min.

340 kcal

97
Marinierter Chinakohl Rezept

25 Min.

25 Min.

78 kcal

54
Kimchisuppe auf koreanische Art Rezept

30 Min.

7230 Min.

84 kcal

90
Gemüse mit Pilzen aus dem Wok Rezept

45 Min.

45 Min.

379 kcal

97
Frühlingsrollen wickeln Rezept

60 Min.

60 Min.

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept

40 Min.

40 Min.

298 kcal

86
Pochierter Kabeljau Rezept

in pikanter Sauce mit Chinakohl

0
(0)

20 Min.

40 Min.

275 kcal

97
Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

10 Min.

10 Min.

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

100 Min.

100 Min.

373 kcal

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