Japanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
358 Japanische Rezepte von EAT SMARTER
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Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Sushi mit Kürbis Rezept

75 Min.

75 Min.

830 kcal

73
Sushi-Bällchen Rezept

40 Min.

70 Min.

541 kcal

62
Japanische Teigtaschen Rezept

40 Min.

47 Min.

Gedämpftes Gemüse und Brattofu Rezept

30 Min.

45 Min.

428 kcal

79
Oshi-Sushi mit Lachs Rezept

30 Min.

75 Min.

Reisbällchen mit Lachsfüllung Rezept

40 Min.

55 Min.

230 kcal

64
Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu Rezept

30 Min.

60 Min.

395 kcal

94
Crépe-Sushi mit Lachs Rezept

40 Min.

65 Min.

Lachs-California Rolls Rezept

60 Min.

135 Min.

Grüne Tomaten in Tempurateig Rezept

20 Min.

35 Min.

2198 kcal

74
Verschiedene Nigiri-Suhsi Rezept

90 Min.

108 Min.

Hähnchen-Suppe Rezept

15 Min.

25 Min.

Feuertopf mit Wagyu-Rind Rezept

25 Min.

85 Min.

353 kcal

99
Kokossuppe mit Algen Rezept

35 Min.

100 Min.

Rindfleisch mit Sesamsauce Rezept

40 Min.

40 Min.

310 kcal

79
Gurkensuppe mit Tofu Rezept

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98

Das beste Beispiel japanischer Kochkunst ist das Sushi. Die kleinen gerollten Häppchen aus Reis und rohem Fisch oder Gemüse, umhüllt mit einem Algenblatt, sind international berühmt. Doch japanische Rezepte haben weit mehr zu bieten. Ihnen gemein ist eine meist fettarme Zubereitung und die sparsame Verwendung von Gewürzen: Japanische Rezepte setzten eindeutig auf den Eigengeschmack der Produkte. Diese Eigenschaften machen die japanische Küche zur gesündesten der Welt. Weißer Reis ist meist Hauptbestandteil für japanische Rezepte, ebenso wie reichlich vorhandener Fisch und Meeresfrüchte. Als Nationalgericht Japans gilt die exotische Miso-Suppe. Die Verwendung von Fleisch ist eher selten für japanische Rezepte, denn es galt lange Zeit als verpönt. EAT SMARTER hat für Sie hier unterschiedliche japanische Rezepte in einer Übersicht zusammengestellt.

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