Japanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
357 Japanische Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Warmer Kohlsalat mit Tofu Rezept

30 Min.

30 Min.

Temaki-Sushi Rezept

60 Min.

60 Min.

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept

25 Min.

25 Min.

260 kcal

83
Tofutaschen mit Pilzen Rezept

40 Min.

40 Min.

496 kcal

82
Möhren mit Sesamdip Rezept

20 Min.

20 Min.

152 kcal

99
California-Roll Sushi Rezept

45 Min.

63 Min.

211 kcal

85
Sushiröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Wraps mit Reis und Surimi Rezept

20 Min.

20 Min.

746 kcal

67
Nudel-Sojabohnensalat mit Lachs Rezept

20 Min.

100 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept

120 Min.

132 Min.

Sushi-Platte Rezept

60 Min.

60 Min.

Temaki-Sushi mit Spargel Rezept

25 Min.

25 Min.

Maki Rezept
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Sushi-Röllchen Rezept

120 Min.

120 Min.

214 kcal

66
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept

60 Min.

60 Min.

Sushi mit Kürbis Rezept

75 Min.

75 Min.

830 kcal

73
Green Duck Roll Rezept

40 Min.

40 Min.

513 kcal

76
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept

25 Min.

145 Min.

487 kcal

90

Das beste Beispiel japanischer Kochkunst ist das Sushi. Die kleinen gerollten Häppchen aus Reis und rohem Fisch oder Gemüse, umhüllt mit einem Algenblatt, sind international berühmt. Doch japanische Rezepte haben weit mehr zu bieten. Ihnen gemein ist eine meist fettarme Zubereitung und die sparsame Verwendung von Gewürzen: Japanische Rezepte setzten eindeutig auf den Eigengeschmack der Produkte. Diese Eigenschaften machen die japanische Küche zur gesündesten der Welt. Weißer Reis ist meist Hauptbestandteil für japanische Rezepte, ebenso wie reichlich vorhandener Fisch und Meeresfrüchte. Als Nationalgericht Japans gilt die exotische Miso-Suppe. Die Verwendung von Fleisch ist eher selten für japanische Rezepte, denn es galt lange Zeit als verpönt. EAT SMARTER hat für Sie hier unterschiedliche japanische Rezepte in einer Übersicht zusammengestellt.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern