Rostbraten mit Spätzle

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rostbraten mit Spätzle
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Scheiben Roastbeef à 200g
1 Senf
3 EL Öl
1 Zwiebel
1 EL Butter
1 EL Mehl
½ l Brühe aus dem Glas
8 Kapern
1 unbehandelte Zitrone
300 g gemischtes Gemüse wie Karotten, Möhren und Sellerie
1 EL Butter
4 EL saure Sahne
2 EL gehackte Petersilie
250 g Spätzle
Salz
Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Spätzlesaure SahneÖlButterPetersilieSenf

Zubereitungsschritte

1.
Fleisch waschen, trocken tupfen, etwas klopfen, salzen, pfeffern und auf beiden Seiten mit Senf bestreichen. Öl erhitzen, Fleisch von beiden Seiten kräftig anbraten, herausnehmen und in eine Kasserolle geben. Zwiebeln schälen, in Streifen schneiden und mit der Butter im Bratensatz glasig dünsten, mit Mehl bestäuben, umrühren und mit Brühe ablöschen, einmal aufkochen lassen. Gehackte Kapern, abgeriebene Zitronenschale unter die Sauce mischen und über die Rostbratenscheiben gießen. Im Backofen bei 180°C ca. 40 Minuten dünsten, öfters wenden.
2.
In der Zwischenzeit das Gemüse putzen, schälen, in dünne Streifen schneiden und in der Butter weich dünsten, salzen und pfeffern. Spätzle laut Packungsanweisung kochen, abgießen. Rostbraten auf Tellern anrichten, mit Sauce übergießen, mit Gemüse belegen und Spätzle dazu reichen. Gemüse mit Petersilie bestreuen, je einen Klacks saure Sahne darauf setzen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept
Veganer Sattmacher
4.894735
(19)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

76
Müslibrötchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.666665
(6)

20 Min.

740 Min.

254 kcal

83
Bircher-Müsli – smarter Rezept
Smart frühstücken

mit Haselnüssen

4.615385
(13)

20 Min.

500 Min.

477 kcal

99
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund