Gute-Laune-Rezept
Sekt-Cocktail
(1 Bewertung)
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Health Score:
37 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
120
kcal
Brennwert
Gesund, weil
Smarter Tipp
Nährwerte
Sekt per se genauso wie dieser Sekt-Cocktail können zwar den Kreislauf anregen und die Stimmun heben, dennoch ist er nur für Feierlichkeiten und besondere Anlässe gedacht. Alkohol und Zucker sind die Ursache, wieso das Getränk der Gesundheit auch schaden kann.
Natürlich lässt sich der Sekt-Cocktail auch mit alkoholfreiem Sekt zubereiten. Im Sommer können Sie pro Glas ein bis zwei Eiswürfel in das Getränk geben, dann bleibt der Sekt schön kühl und frisch.
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien | 120 kcal | (6 %) | mehr | |
Protein | 0 g | (0 %) | mehr | |
Fett | 0 g | (0 %) | mehr | |
Kohlenhydrate | 10 g | (7 %) | mehr | |
zugesetzter Zucker | 3,8 g | (15 %) | mehr | |
Ballaststoffe | 0 g | (0 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Vitamin A | 0 mg | (0 %) | ||
Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
Vitamin E | 0,1 mg | (1 %) | ||
Vitamin K | 0 μg | (0 %) | ||
Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
Niacin | 0,1 mg | (1 %) | ||
Vitamin B₆ | 0 mg | (0 %) | ||
Folsäure | 1 μg | (0 %) | mehr | |
Pantothensäure | 0 mg | (0 %) | ||
Biotin | 0,6 μg | (1 %) | mehr | |
Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
Vitamin C | 0 mg | (0 %) | ||
Kalium | 102 mg | (3 %) | mehr | |
Calcium | 11 mg | (1 %) | mehr | |
Magnesium | 11 mg | (4 %) | mehr | |
Eisen | 0,8 mg | (5 %) | mehr | |
Jod | 44 μg | (22 %) | mehr | |
Zink | 0,1 mg | (1 %) | mehr | |
gesättigte Fettsäuren | 0 g | |||
Harnsäure | 0 mg | |||
Cholesterin | 0 mg | mehr | ||
Zucker gesamt | 10 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 4 TL Holunderblütensirup
- 500 ml halbtrockener Sekt
- 2 Stiele Minze
Zubereitung
Küchengeräte
4 Sektgläser
Zubereitungsschritte
1.
Je 1 TL Holunderblütensirup in ein Sektglas geben und mit jeweils mit 125 ml gut gekühlten Sekt auffüllen.
2.
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen, dann den Sekt-Coktail mit den Minzblättern garnieren und direkt servieren.
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