2.969 für 4 Personen-Rezepte von EAT SMARTER

Filtern

Sortiert nach

Sortieren nach

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

(1)

45 Min.

mittel

239 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Birnen

in Safran-Honig-Sud

(1)

25 Min.

1460 Min.

leicht

134 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(1)

60 Min.

mittel

280 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

(2)

50 Min.

mittel

517 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

(1)

30 Min.

leicht

146 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Pangasius

im Bananenblatt mit Papayasalat

(1)

70 Min.

135 Min.

mittel

285 kcal

15 Rezepte

Sommerliche VERPOORTEN-Rezepte

Kochbuch

Sommerliche VERPOORTEN-Rezepte

Zum Kochbuch

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

leicht

325 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

(1)

35 Min.

leicht

378 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

(1)

90 Min.

105 Min.

leicht

262 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

(1)

30 Min.

60 Min.

leicht

256 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

(1)

75 Min.

schwer

240 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

(1)

80 Min.

100 Min.

mittel

494 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Kabeljau

mit Soba-Nudeln und Sesam

(1)

50 Min.

2930 Min.

schwer

557 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

(1)

60 Min.

80 Min.

leicht

176 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

(2)

15 Min.

45 Min.

leicht

315 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ingwercreme

mit Mangomark

(1)

40 Min.

150 Min.

mittel

250 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

(1)

35 Min.

leicht

508 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seezunge in Alufolie

mit Zitrone

(1)

20 Min.

50 Min.

leicht

278 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

(1)

50 Min.

70 Min.

mittel

330 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

(1)

70 Min.

leicht

377 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

(2)

30 Min.

leicht

223 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

(1)

20 Min.

leicht

145 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

(1)

10 Min.

leicht

45 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

40 Min.

leicht

487 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

40 Min.

leicht

593 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Calamaretti

und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

35 Min.

leicht

580 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

(1)

15 Min.

35 Min.

leicht

614 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste

und Parmesan

(1)

30 Min.

45 Min.

leicht

310 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

(1)

45 Min.

leicht

125 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

(1)

25 Min.

45 Min.

mittel

459 kcal

Mehr Rezepte

Filtern

Seiten

Rezepte für 4 Personen

Die Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER: Eine riesengroße Auswahl, die gesund und lecker ist! Versuchen Sie doch einmal diese Rezepte für 4 Personen: Unseren Gemüse-Reis-Auflauf oder den Thai-Kürbistopf. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für 4 Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Kennen Sie schon unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes? Oder wie wäre es mit dem Preiselbeer-Joghurt-Schaum zum Dessert? Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für 4 Personen.

2.969 für 4 Personen-Rezepte von EAT SMARTER

Seiten

Rezepte für 4 Personen

Ähnliche Kochbücher

Fragen zum Thema