Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.426 Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER

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Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

20 Min.

20 Min.

723 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Rosa gebratene Rinderlende Rezept

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept

Holunderblüten-Pfannkuchen

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Zanderfilet aus dem Ofen Rezept

Zanderfilet aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

374 kcal

Entenbrust vom Raclette-Grill Rezept

Entenbrust vom Raclette-Grill

und Schmortomaten mit Rosmarin-Vanille

45 Min.

105 Min.

Fränkische Mehlklöße Rezept

Fränkische Mehlklöße

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

Semmelauflauf mit Quark Rezept

Semmelauflauf mit Quark

15 Min.

85 Min.

608 kcal

Fruchtsauce aus Konfitüre Rezept

Fruchtsauce aus Konfitüre

15 Min.

15 Min.

Rehfilet vom Grill Rezept

Rehfilet vom Grill

35 Min.

35 Min.

Berner Sauce Rezept

Sauce Bearnaise

15 Min.

15 Min.

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Crepes mit Schinken-Käse-Füllung Rezept

Crepes mit Schinken-Käse-Füllung

40 Min.

40 Min.

350 kcal

Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin Rezept

Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin

35 Min.

35 Min.

264 kcal

Tomatensauce mit Spargel Rezept

Tomatensauce mit Spargel

30 Min.

30 Min.

181 kcal

Gekochte Schweinezunge Rezept

Gekochte Schweinezunge

40 Min.

120 Min.

Gekochte Rinderzunge Rezept

Gekochte Rinderzunge

40 Min.

120 Min.

Die Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER: Eine riesengroße Auswahl, die gesund und lecker ist! Versuchen Sie doch einmal diese Rezepte für 4 Personen: Unseren Gemüse-Reis-Auflauf oder den Thai-Kürbistopf. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für 4 Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Kennen Sie schon unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes? Oder wie wäre es mit dem Preiselbeer-Joghurt-Schaum zum Dessert? Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für 4 Personen.