Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln

5
Durchschnitt: 5 (2 Bewertungen)
(2 Bewertungen)
Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 1 h 20 min
Fertig

Zutaten

für
Zutaten
1 Hähnchen (ca. 1,2 kg, küchenfertig)
Salz
schwarzer Pfeffer frisch geschrotet
4 Zwiebeln
1 ½ Salzzitronen
50 g Butter
2 EL Olivenöl
3 Knoblauchzehen
1 TL Ingwerpulver
½ Döschen Safran
250 ml Geflügelbrühe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterOlivenölSalzPfefferZwiebelSafran
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Tajine gut wässern. Das Hähnchen waschen, trocken tupfen, in 8 Portionsstücke teilen, mit Salz und Pfeffer einreiben und beiseite stellen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Salzzitronen abspülen und trocken tupfen, dann in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen. Die Butter und das Öl in der Tajine erhitzen, Zwiebeln zugeben und glasig anschwitzen. Knoblauch dazupressen, Ingwer, Safran und Brühe zugehen und alles gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hähnchenstücke zugeben und zugedeckt ca. 45 Minuten leise köcheln lassen. Falls erforderlich, zwischendurch noch ein wenig Brühe zugießen.
2.
Anschließend die Zitronen einrühren und zugedeckt weitere ca. 15 Minuten köcheln lassen. Abschmecken und sofort servieren.
 
Hervorragend!! Relativ schnell gemacht und super lecker. Die Salzzitronen geben dem Ganzen den besonderen Pfiff.
 
Super!! Relativ schnell gemacht und super lecker!
Für Low-Carb-Fans
Saisonaler Snack
Kokos-Reisbällchen Rezept
Naschen ohne Reue
4.5
(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

83
Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

243 kcal

75
Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(2)

20 Min.

80 Min.

200 kcal

83
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
92 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1590 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog