Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
63 Alfalfasprossen Rezepte
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Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(14)

20 Min.

30 Min.

382 kcal

9,3
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

9,6
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse
5
(2)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

9,4
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

8,3
Soja-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Soja-Burger
5
(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

9,5
Gemüseburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüseburger
5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

9,5
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

9,3
Scharfe Rettichröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

4.5
(2)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

9,9
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

9,3
Avocado-Melonen-Salat Rezept
Avocado-Melonen-Salat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

8,6
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
2
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

9,0
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

9,1
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
0
(0)

40 Min.

2140 Min.

473 kcal

9,0
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

302 kcal

9,5
Sandwich mit Birnen und Shrimps Rezept
Sandwich mit Birnen und Shrimps
0
(0)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

9,1
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat
0
(0)

30 Min.

75 Min.

752 kcal

9,0
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

544 kcal

8,6
Käse-Sprossen-Röllchen Rezept
Käse-Sprossen-Röllchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

7,8
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

9,1
Hamburger und Gemüsesticks Rezept
Hamburger und Gemüsesticks
0
(0)

40 Min.

40 Min.

664 kcal

7,6
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
0
(0)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

9,0
Alfalfasalat mit Krebsscheren Rezept
Alfalfasalat mit Krebsscheren
0
(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

8,9
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
0
(0)

10 Min.

15 Min.

282 kcal

9,5
Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

77 kcal

10,0
Bunter Salat Rezept
Bunter Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

9,2
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

172 kcal

8,9
Limettensauce Rezept
Limettensauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

8,4
Bagel mit Frischkäsecreme Rezept
Bagel mit Frischkäsecreme
0
(0)

150 Min.

150 Min.

884 kcal

6,1
Friseesalat mit Orangendressing Rezept
Friseesalat mit Orangendressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

9,8
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse Rezept
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

8,1
Möhrensalat mit Sprossen Rezept
Möhrensalat mit Sprossen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

9,3
Pitabrot mit Hähnchenfüllung Rezept
Pitabrot mit Hähnchenfüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

520 kcal

8,2
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse Rezept
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

9,2
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

9,0
Blechkartoffeln Rezept
Blechkartoffeln

mit Gurken-Radieschen-Quark

0
(0)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

9,4
Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

9,2
Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept
Walderdbeer-Salat mit Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

116 kcal

9,3
Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept
Alfalfa-Radicchio-Salat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

8,9
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt Rezept
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt
0
(0)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

7,6
Bagels Rezept
Bagels

mit Putenaufschnitt

0
(0)

20 Min.

20 Min.

6,5
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

9,8
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Bunter Salat mit Schafskäse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

432 kcal

9,8
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen Rezept
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

9,4
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

283 kcal

9,1
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat Rezept
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

8,8
Pfannkuchenröllchen Rezept
Pfannkuchenröllchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

7,1
Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept
Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

150 Min.

7,1
  • 1
  • 2
Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn unsere Rezepte mit Alfalfar sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte speziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entwickelt und zusammengestellt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Alfalfasprossen in den unetrschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren gefüllten Puten-Wraps oder das Geflügelsalat-Brötchen mit Alfalfasprossen. Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Alfalfasprossen.
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