Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
64 Alfalfasprossen Rezepte
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Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(18)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

9,2
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse
5
(2)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

9,6
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

9,4
Soja-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Soja-Burger
5
(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

9,5
Gemüseburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüseburger
5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

9,5
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

9,3
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept
Vegan für Genießer
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

634 kcal

8,8
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

8,3
Scharfe Rettichröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

4.5
(2)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

9,9
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

9,3
Avocado-Melonen-Salat Rezept
Avocado-Melonen-Salat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

8,6
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
2
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

9,0
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen Rezept
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

9,4
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

283 kcal

9,1
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Bunter Salat mit Schafskäse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

432 kcal

9,8
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat Rezept
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

8,8
Pfannkuchenröllchen Rezept
Pfannkuchenröllchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

7,1
Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept
Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

150 Min.

7,1
Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose Rezept
Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose
0
(0)

10 Min.

20 Min.

89 kcal

6,8
Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept
Enchiladas mit Garnelen gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

8,2
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen Rezept
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

8,1
Fruchtige Blattsalate mit Gorgonzola Rezept
Fruchtige Blattsalate mit Gorgonzola
0
(0)

25 Min.

25 Min.

9,8
Häppchen mit Fisch Rezept
Häppchen mit Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

8,7
Häppchen auf Löffeln Rezept
Häppchen auf Löffeln
0
(0)

45 Min.

45 Min.

8,4
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio Rezept
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio
0
(0)

30 Min.

30 Min.

194 kcal

9,6
Weißer Spargel mit pikanten Saucen Rezept
Weißer Spargel mit pikanten Saucen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

7,4
Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat Rezept
Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

8,1
Käsaburger mit Pflaume und Sprossen Rezept
Käsaburger mit Pflaume und Sprossen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

9,1
Salat mit roten Linsen und Räuchertofu-Chips (vegan) Rezept
Salat mit roten Linsen und Räuchertofu-Chips (vegan)
0
(0)

15 Min.

33 Min.

7,9
Gemüse-Nori-Röllchen Rezept
Gemüse-Nori-Röllchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

9,6
Sandwich mit Möhrensalat und Sprossen Rezept
Sandwich mit Möhrensalat und Sprossen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

8,2
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

9,1
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
0
(0)

40 Min.

2140 Min.

473 kcal

9,0
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

302 kcal

9,5
Sandwich mit Birnen und Shrimps Rezept
Sandwich mit Birnen und Shrimps
0
(0)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

9,1
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat
0
(0)

30 Min.

75 Min.

752 kcal

9,0
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

544 kcal

8,6
Käse-Sprossen-Röllchen Rezept
Käse-Sprossen-Röllchen
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(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

7,8
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

9,1
Hamburger und Gemüsesticks Rezept
Hamburger und Gemüsesticks
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40 Min.

40 Min.

664 kcal

7,6
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
0
(0)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

9,0
Alfalfasalat mit Krebsscheren Rezept
Alfalfasalat mit Krebsscheren
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(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

8,9
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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(0)

10 Min.

15 Min.

282 kcal

9,5
Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
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(0)

10 Min.

10 Min.

77 kcal

10,0
Bunter Salat Rezept
Bunter Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

9,2
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

172 kcal

8,9
Limettensauce Rezept
Limettensauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

8,4
  • 1
  • 2

Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn unsere Rezepte mit Alfalfar sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte speziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entwickelt und zusammengestellt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Alfalfasprossen in den unetrschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren gefüllten Puten-Wraps oder das Geflügelsalat-Brötchen mit Alfalfasprossen. Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Alfalfasprossen.

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