Pumpernickel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
60 Pumpernickel Rezepte von EAT SMARTER
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Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch Rezept
Smart snacken
Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch
5
(12)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

88
Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch
5
(8)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

85
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze
5
(1)

10 Min.

20 Min.

228 kcal

86
Bunte Brot-Spieße Rezept
Bunte Brot-Spieße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

88
Lachstarte auf schwedische Art Rezept
Lachstarte auf schwedische Art
5
(1)

35 Min.

95 Min.

3575 kcal

79
Weihnachts-Bowl Rezept
Seelenwärmer
Weihnachts-Bowl
5
(1)

15 Min.

130 Min.

360 kcal

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84
Sauerbraten vom Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

4.42857
(7)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

92
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln Rezept
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln
3
(1)

20 Min.

45 Min.

201 kcal

98
Pumpernickel mit Avocadoaufstrich Rezept
Pumpernickel mit Avocadoaufstrich
0
(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

86
Sauerbraten mit Pumpernickel-Sultaninensoße Rezept
Sauerbraten mit Pumpernickel-Sultaninensoße
0
(0)

90 Min.

930 Min.

Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen Rezept
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen
0
(0)

135 Min.

135 Min.

125 kcal

85
Matjes mit Apfel auf Pumpernickel Rezept
Matjes mit Apfel auf Pumpernickel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Buntes Salatbuffet mit Saucen Rezept
Buntes Salatbuffet mit Saucen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Klassischen Sauerbraten herstellen Rezept
Klassischen Sauerbraten herstellen
0
(0)

40 Min.

3100 Min.

536 kcal

76
Pumpernickel-Kirsch-Dessert Rezept
Pumpernickel-Kirsch-Dessert
0
(0)

25 Min.

85 Min.

526 kcal

57
Häppchen mit geräuchertem Fisch Rezept
Häppchen mit geräuchertem Fisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

86
Vanillepudding mit Kirschen Rezept
Vanillepudding mit Kirschen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

291 kcal

35
Bunter Canape-Teller Rezept
Bunter Canape-Teller
0
(0)

105 Min.

105 Min.

Quarkcreme mit Pumpernickel und Kirschen Rezept
Quarkcreme mit Pumpernickel und Kirschen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

Pumpernickelwürfel mit verschiedenen Aufstrichschichten Rezept
Pumpernickelwürfel mit verschiedenen Aufstrichschichten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

683 kcal

82
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

89
Dänische Quarkspeise mit Pumpernickel und Erdbeeren Rezept
Dänische Quarkspeise mit Pumpernickel und Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

330 Min.

367 kcal

65
Erdbeer-Quark mit Schwarzbrot Rezept
Erdbeer-Quark mit Schwarzbrot
5
(1)

30 Min.

90 Min.

454 kcal

60
Vollkorntoast mit Käse und Paprika Rezept
Vollkorntoast mit Käse und Paprika
5
(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

87
Brot-Schachspiel Rezept
Brot-Schachspiel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Gedünstete Rotwein-Äpfel mit Brie Rezept
Gedünstete Rotwein-Äpfel mit Brie
5
(1)

25 Min.

25 Min.

600 kcal

60
Kürbissuppe im Kürbis Rezept
Kürbissuppe im Kürbis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

597 kcal

81
Schwarzbrotpudding mit Sellerie-Zweierlei Rezept
Starkoch-Rezept
Schwarzbrotpudding mit Sellerie-Zweierlei
5
(1)

70 Min.

70 Min.

691 kcal

87
Rhabarber-Cheesecake im Glas Rezept
Naschen ohne Reue
Rhabarber-Cheesecake im Glas
4
(3)

25 Min.

55 Min.

352 kcal

72
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

3.555555
(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

88
Süße Quark-Birnenhäppchen Rezept
Süße Quark-Birnenhäppchen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

79
Matjeshäppchen mit Paprika Rezept
Matjeshäppchen mit Paprika
0
(0)

20 Min.

20 Min.

494 kcal

93
Vollkornbrot mit Sülze aus Joghurt und Tomaten Rezept
Vollkornbrot mit Sülze aus Joghurt und Tomaten
0
(0)

45 Min.

405 Min.

Häppchen mit Fischcreme Rezept
Häppchen mit Fischcreme
0
(0)

30 Min.

270 Min.

515 kcal

82
Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln Rezept
Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

629 kcal

77
Heringssalat-Häppchen Rezept
Heringssalat-Häppchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

94
Pumpernickel mit Lebercreme Rezept
Pumpernickel mit Lebercreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92
Schichtdessert mit Kirschen und Quarkcreme Rezept
Schichtdessert mit Kirschen und Quarkcreme
0
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60 Min.

60 Min.

Petersilienrahmsuppe Rezept
Petersilienrahmsuppe
0
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45 Min.

45 Min.

212 kcal

84
Pumpernickel mit Quark Rezept
Pumpernickel mit Quark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

195 kcal

87
Wildentenbrust mit Pilzfüllung Rezept
Wildentenbrust mit Pilzfüllung
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1530 kcal

82
Fruchtiger Selleriesalat Rezept
Fruchtiger Selleriesalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

92
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

0
(0)

20 Min.

20 Min.

368 kcal

79
Krabbenrührei und Pumpernickel Rezept
Krabbenrührei und Pumpernickel
0
(0)

10 Min.

13 Min.

284 kcal

75
Pumpernickel mit Avocadomousse Rezept
Pumpernickel mit Avocadomousse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

92
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  • 2

Die Pumpernickel-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äüßerst gesund. Denn Pumpernickel wirkt verdauungsfördernd und ist gleichzeitig sehr nahrhaft. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Pumpernickel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere Zebrabrote oder den Matjestatar auf Pumpernickelbröseln. Auch der Avocado-Tomaten-Salat wird Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Pumpernickel-Rezepte im Überblick.

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