Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.857 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Mit Salat gefülltes Pitabrot Rezept

15 Min.

15 Min.

289 kcal

88
Hähnchen-Sandwich vom Grill Rezept

30 Min.

336 Min.

386 kcal

73
Pita mit Gyros Rezept

40 Min.

40 Min.

Griechisches Zaziki Rezept

20 Min.

50 Min.

128 kcal

94
Pita mit Fischbratling Rezept

35 Min.

45 Min.

603 kcal

71
Falafel im Pitabrot mit Tzatziki Rezept

35 Min.

35 Min.

682 kcal

90
Pitatasche mit Gyros Rezept

40 Min.

100 Min.

440 kcal

91
Pita mit Hähnchensalat Rezept

30 Min.

100 Min.

456 kcal

93
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen Rezept

30 Min.

30 Min.

579 kcal

83
Tomatensuppe Rezept

30 Min.

30 Min.

Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept

15 Min.

15 Min.

175 kcal

96
Sandwiches mit Forellencreme und Gurke Rezept

45 Min.

45 Min.

421 kcal

86
Thunfisch-Tomaten-Tatar Rezept

25 Min.

25 Min.

550 kcal

92
Sesambrot mit Gemüsefüllung Rezept

10 Min.

10 Min.

Tzatziki Rezept

20 Min.

20 Min.

184 kcal

92
Matjes-Krabben-Rührei Rezept

15 Min.

15 Min.

Frikadelle mit Gemüse in Pitabroten serviert Rezept

35 Min.

45 Min.

421 kcal

74
Panzanella Rezept

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79
Frischkäse-Salat-Sandwiches Rezept

15 Min.

15 Min.

623 kcal

95
Gekühlte Joghurtsuppe mit Gemüse Rezept

15 Min.

75 Min.

344 kcal

90
Fleischbällchen mit Fladenbrot Rezept

40 Min.

50 Min.

991 kcal

80
Zweierlei Quarkbrötchen Rezept

15 Min.

15 Min.

387 kcal

90
Anglerfisch-Spieß mit Rosmarin, dazu Salat Rezept

60 Min.

60 Min.

468 kcal

90
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept

20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Peking Ente mit Pittabrot Rezept

105 Min.

105 Min.

1738 kcal

67
Gemüsebratlinge im Pitabrot Rezept

30 Min.

40 Min.

499 kcal

77
Käse-Igel mit Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

Paprika-Crostini mit Hummer Rezept

45 Min.

45 Min.

Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept

20 Min.

30 Min.

278 kcal

90

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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