Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.009 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Romanasalat mit Gemüse Rezept
Romanasalat mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

272 kcal

97
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
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25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Rote Bete Suppe Rezept
Rote Bete Suppe
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35 Min.

35 Min.

Gebratener Fisch mit Dip und Salat Rezept
Gebratener Fisch mit Dip und Salat
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75 Min.

75 Min.

Tzatziki Rezept
Tzatziki
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15 Min.

15 Min.

Smorrebrod Rezept
Smorrebrod
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60 Min.

60 Min.

Zweierlei Dips Rezept
Zweierlei Dips
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35 Min.

35 Min.

227 kcal

74
Gemüse mit Quarkdip Rezept
Gemüse mit Quarkdip
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15 Min.

15 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept
Gemüsesalat mit mariniertem Fisch
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60 Min.

780 Min.

460 kcal

90
Stockfisch-Gemüsesalat Rezept
Stockfisch-Gemüsesalat
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145 Min.

3025 Min.

833 kcal

93
Gemischter Blattsalat mit Gurke und Lachs Rezept
Gemischter Blattsalat mit Gurke und Lachs
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25 Min.

30 Min.

384 kcal

82
Pita mit Gyros Rezept
Pita mit Gyros
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40 Min.

40 Min.

Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce Rezept
Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce
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75 Min.

75 Min.

759 kcal

79
Kalte Kefirsuppe mit Gurken und Tomaten Rezept
Kalte Kefirsuppe mit Gurken und Tomaten
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30 Min.

90 Min.

169 kcal

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Griechische Vorspeisen Rezept
Griechische Vorspeisen
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60 Min.

60 Min.

Röst-Sandwich mit Käse Rezept
Röst-Sandwich mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

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Gurkenkaltschale vegan Rezept
Gurkenkaltschale vegan
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30 Min.

30 Min.

24 kcal

100
Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept
Gurkensuppe mit Sesampaste
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120 Min.

120 Min.

Gemischte Häppchen Rezept
Gemischte Häppchen
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120 Min.

120 Min.

Gemischter Bohnensalat Rezept
Gemischter Bohnensalat
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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100
Kalte Tomatensuppe Rezept
Kalte Tomatensuppe
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150 Min.

150 Min.

266 kcal

92
Zwiebelspieß mit sauren Kartoffeln Rezept
Zwiebelspieß mit sauren Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

453 kcal

93
Kräuterquark mit Gurke und Ei Rezept
Kräuterquark mit Gurke und Ei
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15 Min.

15 Min.

222 kcal

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Paprika-Smoothie Rezept
Paprika-Smoothie
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5 Min.

5 Min.

124 kcal

100
Sandwich mit Roastbeef Rezept
Sandwich mit Roastbeef
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20 Min.

20 Min.

487 kcal

84
Gemüsesalat mit Käse im Pitabrot Rezept
Gemüsesalat mit Käse im Pitabrot
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15 Min.

15 Min.

Gemischter Salat mit Blüten Rezept
Gemischter Salat mit Blüten
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20 Min.

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186 kcal

96
Rinderbrühe mit Muscheln Rezept
Rinderbrühe mit Muscheln
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25 Min.

25 Min.

Chips mit Saucen Rezept
Chips mit Saucen
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45 Min.

45 Min.

2258 kcal

96
Bunter Salat mit Apfel Rezept
Bunter Salat mit Apfel
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

98
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

585 kcal

89
Gemüsesalat auf Fladenbrot Rezept
Gemüsesalat auf Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

Lammchops mit Beilagen Rezept
Lammchops mit Beilagen
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110 Min.

110 Min.

1414 kcal

82
Gazpacho mit Ei Rezept
Gazpacho mit Ei
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150 Min.

150 Min.

429 kcal

83
Gemischter Salat mit Ei Rezept
Gemischter Salat mit Ei
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20 Min.

20 Min.

439 kcal

97
Brot mit gegrillten Frikadellen Rezept
Brot mit gegrillten Frikadellen
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25 Min.

25 Min.

Entenbrust süß-sauer Rezept
Entenbrust süß-sauer
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35 Min.

35 Min.

1412 kcal

75
Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat Rezept
Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat
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110 Min.

710 Min.

445 kcal

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Kichererbsenpüree Rezept
Kichererbsenpüree
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80 Min.

800 Min.

802 kcal

97
Kalte Gurkencremesuppe Rezept
Kalte Gurkencremesuppe
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25 Min.

25 Min.

Selleriesalat mit Gurkeneis Rezept
Selleriesalat mit Gurkeneis
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210 Min.

210 Min.

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
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150 Min.

150 Min.

Sushi mit Kürbis Rezept
Sushi mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

830 kcal

73
Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat Rezept
Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat
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50 Min.

50 Min.

809 kcal

75
Hackfleisch-Blechpizza Rezept
Hackfleisch-Blechpizza
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120 Min.

120 Min.

3632 kcal

77
Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept
Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln
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60 Min.

60 Min.

415 kcal

94
Kabeljauküchlein mit Salsa Rezept
Kabeljauküchlein mit Salsa
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35 Min.

35 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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