Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Peking Ente mit Pittabrot Rezept

105 Min.

105 Min.

1738 kcal

67
Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

90
Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal

100
Temaki Rezept
0
(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

86
Granelen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

257 kcal

90
Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

592 kcal

73
Temaki-Sushi Rezept

60 Min.

60 Min.

Brotsalat mit Hähnchen Rezept

35 Min.

45 Min.

353 kcal

88
Geflügel mit Raita von der Aubergine Rezept

25 Min.

60 Min.

419 kcal

93
Koteletts mit Kartoffeln und Salsa Rezept

40 Min.

50 Min.

584 kcal

90
Salat mit Lammfleisch Rezept

30 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

389 kcal

88
Burger mit paniertem Tofu Rezept

20 Min.

26 Min.

398 kcal

75
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept

25 Min.

25 Min.

260 kcal

83
Pfannkuchenröllchen mit Gurke Rezept

45 Min.

60 Min.

405 kcal

85
Makrele mit Gurken Rezept

20 Min.

25 Min.

210 kcal

69
Reis mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

406 kcal

79
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Shrimp-Frühlingsrollen Rezept

35 Min.

39 Min.

185 kcal

88
Thailändischer Salat mit Hühnchen Rezept

30 Min.

45 Min.

659 kcal

87
Würzige Hühnerbrühe mit Gurke und Nudeln Rezept

20 Min.

155 Min.

1144 kcal

95
Rippchen vom Grill und Salate Rezept

30 Min.

60 Min.

1286 kcal

84
Steaksalat mit Gurken Rezept

25 Min.

150 Min.

285 kcal

84
California-Roll Sushi Rezept

45 Min.

63 Min.

211 kcal

85
Sushiröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Wraps mit Reis und Surimi Rezept

20 Min.

20 Min.

746 kcal

67
Gemüse-Sandwiches Rezept

25 Min.

33 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept

120 Min.

132 Min.

Sushi-Platte Rezept

60 Min.

60 Min.

Gurkensalat mit Zwiebeln Rezept

70 Min.

70 Min.

62 kcal

100
Temaki-Sushi mit Spargel Rezept

25 Min.

25 Min.

Lotussalat mit Shrimps Rezept

25 Min.

31 Min.

520 kcal

88
Hähnchen-Sandwich vom Grill Rezept

30 Min.

336 Min.

386 kcal

73
Maki Rezept
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Burger mit Entenfrikadelle Rezept

30 Min.

45 Min.

594 kcal

68
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept

60 Min.

60 Min.

Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept

120 Min.

120 Min.

Entenbrust süß-sauer Rezept

35 Min.

35 Min.

1412 kcal

75
Sushi mit Kürbis Rezept

75 Min.

75 Min.

830 kcal

73
Tofusalat Rezept

20 Min.

50 Min.

287 kcal

86
Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

20 Min.

35 Min.

503 kcal

76
Thaisalat mit gebackenem Tempeh Rezept

30 Min.

165 Min.

Thailändischer Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

244 kcal

83

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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