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Spinat

Enthält viel Eisen und Vitamin C

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Wir haben für Sie 10 geniale vegetarische Kochbücher herausgesucht, deren Erwerb sich auf jeden Fall auszahlt.

10 pflanzliche Eisenquellen

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Eisenmangel vorbeugen

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Mit diesen einfachen Tricks minimieren Sie das Risiko für weitere Harnsteine erheblich!

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Grüne Protein-Power!

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Wirkt nicht immer und kann manchmal sogar gefährlich sein!

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Dem Körper etwas Gutes tun

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Grünes Superfood!

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Ständig müde? Diese natürliche Wachmacher schenken Ihnen neue Energie!

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Für eine bessere Leistung nehmen viele Sportler:innen Vitamine ein. Ist das sinnvoll?

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Entlasten Sie Ihren Magen mit diesen Tipps!

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So bleiben Mutter und Kind gesund

Artischocken

Was man über Artischocken wissen sollte!

Stuhlgang-Farbe: Was sie uns verrät

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Was ist eigentlich normal?

Maulbeeren

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Lecker und überraschend.

Diagnose: Asperger-Syndrom

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Probiotische Lebensmittel: Die 10 gesündesten

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Diese Lebensmittel sollten Sie öfter essen!

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Die Radikalfänger in unserem Körper

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Diese Beschwerden melden Ernährungsfehler

Vitamin C

Hier erfahren Sie, wofür der Körper Vitamin C benötigt und welche Lebensmittel besonders gute Quellen für Vitamin C sind.

Langsam essen – hilft auch beim Abnehmen

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Das Geheimnis gesunder Ernährung und Gewichtsabnahme

Wie gesund ist Leitungswasser?

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Ob Sie Leitungswasser ohne Bedenken trinken können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Die besten 10 Lebensmittel gegen ein schwaches Immunsystem

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So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

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11 Lebensmittel für schöne Haut und Haare

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Einfach und lecker zubereiten!

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Erfahren Sie hier, woran Sie das Reizdarmsyndrom erkennen.

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