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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola

(3)

20 Min.

35 Min.

886 kcal

79

Gebackener Karpfen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebackener Karpfen

(3)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

87

Nudeln mit Linsensauce Rezept

Nudeln mit Linsensauce

(3)

30 Min.

45 Min.

Heißer Zimt-Cidre Rezept

Heißer Zimt-Cidre

(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

4

Seelachsburger Rezept

Gesunder Feierabend

(3)

25 Min.

30 Min.

517 kcal

82

Schoko-Bärentatzen Rezept

Clever naschen

Schoko-Bärentatzen

(3)

30 Min.

165 Min.

187 kcal

73

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

(3)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

92

Nuss-Schokokuchen Rezept

Vegan backen

Nuss-Schokokuchen

(3)

45 Min.

115 Min.

489 kcal

67

Sommerlicher Nudelsalat Rezept

Sommerlicher Nudelsalat

(3)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

96

Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

Putenröllchen mit Maronenfüllung

(3)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

87

Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur Rezept

Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur

(3)

35 Min.

225 Min.

408 kcal

65

Granola mit Cranberries Rezept

Granola mit Cranberries

(3)

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

82

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree

(3)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

88

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln

(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42

Schokokuchen mit Beeren Rezept

Regional & saisonal

Schokokuchen mit Beeren

(3)

40 Min.

70 Min.

294 kcal

64

Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei

(3)

30 Min.

55 Min.

766 kcal

88

Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

(3)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

94

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

(3)

30 Min.

75 Min.

385 kcal

93

Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Graupenrisotto mit Pilzen

(3)

15 Min.

50 Min.

369 kcal

87

Müsliriegel mit Datteln Rezept

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

(3)

15 Min.

45 Min.

192 kcal

81

Kalte Gurkensuppe mit Lachs Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

(3)

25 Min.

85 Min.

228 kcal

86

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse

(3)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

86

Orientalischer Couscoussalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Orientalischer Couscoussalat

(3)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

93

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept

Vegetarisch für Genießer

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme

(3)

40 Min.

40 Min.

729 kcal

87

Chicorée-Radieschensalat Rezept

Chicorée-Radieschensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

150 kcal

92

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

(3)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

75

Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept

Saisonale Küche

Pancakes mit Mirabellenkompott

(3)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

79

Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

Penne mit Spargel und Tomaten

(3)

20 Min.

40 Min.

682 kcal

75

Vegane Apfelmuffins Rezept

Vegane Apfelmuffins

(3)

30 Min.

60 Min.

144 kcal

74

Gebackener Kürbis im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebackener Kürbis im Speckmantel

(3)

15 Min.

40 Min.

444 kcal

75

Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

(3)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

92

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

(3)

20 Min.

185 Min.

373 kcal

95

Lebkuchen-Creme Rezept

Clever naschen

Lebkuchen-Creme

(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

54

Quinoa-Joghurt-Parfait Rezept

Smart frühstücken

Quinoa-Joghurt-Parfait

mit Himbeeren

(3)

10 Min.

10 Min.

215 kcal

79

Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept

Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

(3)

10 Min.

30 Min.

151 kcal

82

Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

Avocado Hollandaise

(3)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

(3)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

(3)

50 Min.

50 Min.

339 kcal

94

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf

(3)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

94

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept

Feine Gemüseküche

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

(3)

45 Min.

45 Min.

428 kcal

97

Blaubeer-Wasser Rezept

Erfrischend und leicht

Blaubeer-Wasser

(3)

2 Min.

12 Min.

25 kcal

100

Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

(3)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92

Erdbeerfruchtaufstrich mit Chiasamen Rezept

Gesundes Grundrezept

Erdbeerfruchtaufstrich mit Chiasamen

(3)

15 Min.

735 Min.

14 kcal

79

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

(3)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

(3)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

85

Linsensalat mit Nektarinen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

(3)

25 Min.

50 Min.

384 kcal

92

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse Rezept

Smart snacken

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse

(3)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

96

Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl

(3)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

92