8.384 Rezepte für 3 eiwei�� pl��tzchen rezepte

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(49)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90

Zuckerfreies Granola Rezept

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(36)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

(28)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94

Gulaschsuppe nach ungarischer Art Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art

(27)

30 Min.

130 Min.

478 kcal

93

Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

(25)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

95

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(23)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

(22)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(22)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94

Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

(22)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

(22)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

100

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Unterwegs genießen

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten

(21)

20 Min.

35 Min.

392 kcal

92

Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept

Snacks für Kinder

Heidelbeer-Joghurt-Shake

(21)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(21)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

86

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(21)

15 Min.

15 Min.

442 kcal

90

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

(20)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

85

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine Rezept

Klassiker mal anders

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

(20)

30 Min.

45 Min.

676 kcal

95

Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch

(20)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

87

Reis-Bowl mit Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis-Bowl mit Avocado

(20)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

85

Spargel-Quiche grün-weiß Rezept

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

(19)

40 Min.

90 Min.

202 kcal

85

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde Rezept

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(18)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

87

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(17)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80

Pancake-Spieße mit Früchten Rezept

Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen

(17)

15 Min.

95 Min.

200 kcal

87

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(17)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

93

Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta

(17)

20 Min.

70 Min.

644 kcal

93

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti) Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti)

(17)

40 Min.

70 Min.

568 kcal

88

Knuspriges Buchweizen-Granola Rezept

Gesundes Grundrezept

Knuspriges Buchweizen-Granola

(17)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

90

Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

(17)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96

Kohlsuppe Rezept

Seelenwärmer

mit Lauch und weißen Bohnen

(17)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

98

Lamm-Curry mit Pflaumen Rezept

Besonders eiweißreich

Lamm-Curry mit Pflaumen

(16)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

94

Brainfood Cookies Rezept

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(16)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

65

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(16)

10 Min.

10 Min.

401 kcal

93

Zimtschnecken mit Zuckerguss Rezept

Für Glücksgefühle

Zimtschnecken mit Zuckerguss

(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

68

Grüner Smoothie mit Kefir Rezept

Bauchschmeichler

Grüner Smoothie mit Kefir

(16)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

98

Lauchfrittata Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(16)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97

Chia-Pudding mit Banane Rezept

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(16)

15 Min.

735 Min.

226 kcal

81

Veganes Rührei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

(16)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

90

California Wrap Rezept

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

(16)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97

Paneer-Butter-Masala Rezept

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

(15)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92

Bibimbap Rezept

Protein-Kick zum Mittag

mit Rindfleisch und Gemüse

(15)

45 Min.

45 Min.

728 kcal

87

Vanillejoghurt mit Aprikosen Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Vanillejoghurt mit Aprikosen

(15)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

83

Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin Rezept

Clever naschen

Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin

(15)

40 Min.

120 Min.

388 kcal

70

Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot Rezept

Smarter Klassiker

Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot

(15)

25 Min.

25 Min.

456 kcal

87

Kürbis-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

(15)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

100

Gemüse-Pommes mit Ketchup Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüse-Pommes mit Ketchup

(15)

30 Min.

45 Min.

209 kcal

96

Chili-Hummus Rezept

Smart snacken

(15)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

98