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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchini mit Parmesancreme-Füllung Rezept

Kalorienarm überbacken

Zucchini mit Parmesancreme-Füllung

(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

93

Avocadosalat mit Tomaten Rezept

Vegan für Genießer

Avocadosalat mit Tomaten

(2)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

100

Süßkartoffel-Cashew-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Süßkartoffel-Cashew-Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

88

Ziegenkäsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäsesalat

mit Lavendel-Dressing und Blüten

(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

74

Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96

Gegrillte Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Austernpilze mit Rucola Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austernpilze mit Rucola

und Schnittlauch

(1)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

100

Kartoffel-Soufflé Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Soufflé

auf Sellerie-Walnuss-Salat

(1)

50 Min.

70 Min.

466 kcal

89

Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

(1)

45 Min.

60 Min.

620 kcal

82

Roastbeef-Bohnen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

(1)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

92

Cobb Salad Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rohkost-Avocado-Salat mit Hähnchenfilet, Speck und würzigem Käse

(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

88

Räucherputenbrust-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73

Römersalat mit Birne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

93

Gefüllte Chicoréeblätter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

(1)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

92

Brötchen mit saurer Sahne, Tomaten, Radieschen und Rauke Rezept

Brötchen mit saurer Sahne, Tomaten, Radieschen und Rauke

(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

96

Raukekaltschale mit Ei Rezept

Raukekaltschale mit Ei

(1)

30 Min.

165 Min.

274 kcal

88

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele Rezept

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

(1)

30 Min.

660 Min.

494 kcal

96

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98

Rote-Bete-Apfel-Salat Rezept

Rote-Bete-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

71 kcal

99

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat Rezept

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

36 Min.

331 kcal

76

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten Rezept

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

405 kcal

99

Zaziki mit Fladenbrot Rezept

Zaziki mit Fladenbrot

(1)

15 Min.

25 Min.

120 kcal

96

Lasagne mit Rucola und Gorgonzola Rezept

Lasagne mit Rucola und Gorgonzola

(1)

30 Min.

70 Min.

500 kcal

79

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

85

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte Rezept

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte

(1)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

93

Käsebrot Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

96

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete

(1)

40 Min.

70 Min.

349 kcal

92

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

(1)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

95

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

462 kcal

84

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Blattsalat mit Ei Rezept

Blattsalat mit Ei

(1)

20 Min.

20 Min.

447 kcal

92

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

83

Melonensalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

142 kcal

99

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle Rezept

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

84

Rote Bete Salat Rezept

Rote Bete Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

90

Ricolasalat mit Huhn Rezept

Ricolasalat mit Huhn

(1)

30 Min.

30 Min.

789 kcal

93

Pikanter Fruchtsalat Rezept

Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Lachs auf Gurkenbett Rezept

Lachs auf Gurkenbett

(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

94

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

140 Min.

140 Min.

215 kcal

90

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

Kichererbsensalat Rezept

Kichererbsensalat

(1)

200 Min.

920 Min.

295 kcal

95

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse Rezept

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

(1)

25 Min.

25 Min.

Spargelsalat mit Ei und Radieschen Rezept

Spargelsalat mit Ei und Radieschen

(1)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

92

Erdbeer-Orangensalat Rezept

Erdbeer-Orangensalat

(1)

75 Min.

75 Min.

167 kcal

75

Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat Rezept

Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

455 kcal

87