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Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat

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Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat

Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat - Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat

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mittel
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
600 g
Neuseeland Lammfilet
1
1
unbehandelte Orange
3 EL
1 Prise
5 EL
300 g
3
1 Bund
3 EL
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Lammfilet waschen und trocken tupfen. Chilischote putzen, waschen, entkernen und fein hacken. Orange waschen, trocken tupfen. Hälfte der Schale abreiben, Saft der Orange auspressen. Orangensaft, Orangenschale, Chili, Aceto bianco, Öl, Salz und Zucker verrühren. Walnussöl darunter schlagen.
Schritt 2/3
Chicorée putzen, waschen und den bitteren Strunk herausschneiden. Die einzelnen Blätter längs halbieren. Nektarinen halbieren, Stein entfernen und in Spalten schneiden. Kräuter waschen und trocken schütteln. Blätter von den Stielen zupfen und zum Salat geben.
Schritt 3/3
Olivenöl in einer Grillpfanne erhitzen. Lammfilet darin rundherum ca. 8 Minuten braten. Inzwischen die Salatzutaten mit der Vinaigrette mischen. Lammfilet salzen und in Scheiben schneiden. Zum Salat servieren. Dazu Ciabatta reichen.
Video Tipp
Wie Sie eine klassische Vinaigrette am besten anrühren

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