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Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

Low Carb Lunch

Low-Carb-Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

95

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

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238 kcal

96

Spargelsalat mit Schinken Rezept

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Spargelsalat mit Garnelen Rezept

Leichtes Abendessen

Spargelsalat mit Garnelen

(1)

45 Min.

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404 kcal

81

Spargel-Erdbeer-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Erdbeer-Salat

mit Feta

(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79

Biskuitrolle Rezept

Macht glücklich

mit Brombeer-Sahnefüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

4269 kcal

43

Zitronen-Spritzgebäck Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zitronen-Spritzgebäck

(1)

35 Min.

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3103 kcal

67

Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix Rezept

Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix

mit Ziegenkäse und Spinat

(1)

30 Min.

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634 kcal

92

Dinkelkrapfen Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

90 Min.

90 Min.

698 kcal

54

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Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83

Tofu-Wraps Rezept

Leichtes Mittagessen

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84

Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept

Blumenkohl mit Rinderfilet

(1)

30 Min.

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217 kcal

96

Salami-Pizza Rezept

Für die ganze Familie

(1)

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

59

Schoko-Nougat-Kipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

54

Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

(1)

30 Min.

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277 kcal

84

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

(1)

25 Min.

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371 kcal

85

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99

Bunter Salat mit Kirschen und Feta Rezept

Gut für's Herz

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

(1)

15 Min.

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519 kcal

87

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat Rezept

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

77

Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept

Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan

(1)

20 Min.

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282 kcal

86

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

(1)

40 Min.

70 Min.

873 kcal

77

Tomatensalat mit Pesto Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatensalat mit Pesto

(1)

25 Min.

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149 kcal

100

Zuckerschoten-Salat mit Avocado Rezept

Feine Gemüseküche

Zuckerschoten-Salat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

87

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

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Vegetarischer Nudelsalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92

Meeresfrüchte-Fondue Rezept

Meeresfrüchte-Fondue

(1)

210 Min.

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Ente mit Blaukraut Rezept

Ente mit Blaukraut

(1)

45 Min.

165 Min.

199 kcal

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Hähnchenbrust-Supreme mit Himbeersauce Rezept

Hähnchenbrust-Supreme mit Himbeersauce

(1)

15 Min.

40 Min.

408 kcal

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Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art Rezept

Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art

(1)

10 Min.

400 Min.

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

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390 kcal

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Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

(1)

30 Min.

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733 kcal

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Gebratene Hähnchenkeulen mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenkeulen mit Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

452 kcal

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Baguette mit Putenstreifen und Currysauce Rezept

Baguette mit Putenstreifen und Currysauce

(1)

35 Min.

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Hühnerbrust mit Spinat gefüllt dazu Paprikasoße und Nudeln Rezept

Hühnerbrust mit Spinat gefüllt dazu Paprikasoße und Nudeln

(1)

45 Min.

75 Min.

750 kcal

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Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat Rezept

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

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849 kcal

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Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat Rezept

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

997 kcal

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Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

(1)

35 Min.

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599 kcal

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty) Rezept

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)

(1)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

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Himmel und Erde Rezept

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

(1)

45 Min.

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902 kcal

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Geräucherte Entenbrust Rezept

Geräucherte Entenbrust

(1)

40 Min.

760 Min.

435 kcal

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Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

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Maronen-Quiche Rezept

Vegetarisch für Genießer

mit Pfifferlingen

(1)

40 Min.

110 Min.

1040 kcal

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Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

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Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept

Besonders eiweißreich

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen

(1)

30 Min.

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Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

(1)

75 Min.

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454 kcal

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Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel Rezept

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel

(1)

40 Min.

130 Min.

Saure Zipfel Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

40 Min.

40 Min.

177 kcal

54