459 Rezepte für Afrikanisch sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
5
(14)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

98
Libanesische Mezze Rezept
Regionale Küche
5
(12)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

97
Rote-Bete-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
5
(10)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

100
Würzige Linsensuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(7)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

98
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

89
Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta Rezept

30 Min.

50 Min.

501 kcal

96
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept

25 Min.

25 Min.

439 kcal

92
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept

25 Min.

45 Min.

538 kcal

96
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept

30 Min.

60 Min.

373 kcal

77
Bulgur-Gemüse-Pfanne Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(4)

55 Min.

55 Min.

344 kcal

97
Couscoussalat Grundrezept Rezept
Erfrischend und leicht

mit Tomaten und Minze

5
(4)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Marokkanisches Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

5
(3)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100
Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

30 Min.

40 Min.

508 kcal

79
Veganer Bulgursalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(3)

25 Min.

75 Min.

383 kcal

93
Orientalischer Couscoussalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

93
Orientalische Gemüsesuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

5
(2)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97
Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93
Tajine mit Rind und Auberginen Rezept

25 Min.

95 Min.

468 kcal

98
Bulgursalat Rezept
Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

5
(2)

20 Min.

50 Min.

676 kcal

94
Hummus mit Mandeln Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

40 Min.

900 Min.

269 kcal

94
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat Rezept

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(2)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

100
Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(2)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

100
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

704 kcal

95
Kichererbsen-Hummus Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

99
Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

75 Min.

559 kcal

85
Reis mit Kürbis Rezept

50 Min.

50 Min.

610 kcal

88
Cremige Kichererbsensuppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(1)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93
Würzige Couscous-Suppe Rezept

40 Min.

40 Min.

302 kcal

84
Tajine mit Lammfleisch Rezept

40 Min.

160 Min.

Tajine mit Couscous und Gemüse Rezept

30 Min.

55 Min.

483 kcal

97
Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

45 Min.

805 Min.

409 kcal

96
Marokkanischer Möhrensalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

89
Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

100
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90
Schneller Couscoussalat Rezept

20 Min.

35 Min.

766 kcal

93
Couscous-Tomaten Rezept

20 Min.

50 Min.

490 kcal

87
Bulgursalat mit Feta Rezept

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95
Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini Rezept

30 Min.

130 Min.

416 kcal

98
Marokkanische Lammkeule Rezept

35 Min.

195 Min.

758 kcal

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