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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Porridge mit Winterobst Rezept

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(18)

10 Min.

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386 kcal

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Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

(18)

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Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

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Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan

(18)

30 Min.

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Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

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Tarte au Chocolat Rezept

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

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15 Min.

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Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi

(17)

25 Min.

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661 kcal

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FroYo Bites Rezept

Clever naschen

(17)

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35 kcal

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Bärlauch-Fladen Rezept

Backen mit Vollkorn

Bärlauch-Fladen

(17)

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Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

20 Min.

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Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(17)

20 Min.

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Süßkartoffelcurry Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelcurry

(17)

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Feta-Pasta aus dem Ofen Rezept

Schnelles Mittagessen

Feta-Pasta aus dem Ofen

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Geschmortes Kalbfleisch Rezept

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

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Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

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Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

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Veganes Pistazieneis Rezept

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

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Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept

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Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

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Chocolate Shell Oats Rezept

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mit Kaki und Möhre

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

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Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

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Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept

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(16)

25 Min.

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Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

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Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

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Blech-Pizza mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

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Fisch aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

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Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept

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Süßkartoffel-Lasagne mit Kichererbsen Rezept

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Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

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Fitte Rolle Rezept

Low Carb Lunch

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Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

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Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

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Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

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Kaki-Kokos-Skyr Rezept

Smart frühstücken

Kaki-Kokos-Skyr

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Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept

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Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

Low Carb ohne Fleisch

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Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

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Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen

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Erdbeermilch Rezept

Erfrischend und leicht

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Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

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Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

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Schafskäse-Quiche Rezept

Starkoch-Rezept

Schafskäse-Quiche

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Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(28)

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Schneller Kichererbsensalat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schneller Kichererbsensalat

mit Feta

(28)

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Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

30 Min.

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599 kcal

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