146 Rezepte für Asiatisch sprossen salat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

25 Min.

25 Min.

338 kcal

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

35 Min.

35 Min.

495 kcal

Karottenrohkost mit Sprossen und Koriander Rezept

Karottenrohkost mit Sprossen und Koriander

15 Min.

15 Min.

229 kcal

Asiatischer Glasnudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Asiatischer Glasnudelsalat

40 Min.

40 Min.

429 kcal

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel

45 Min.

45 Min.

600 kcal

Reissalat zum Mitnehmen Rezept

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

40 Min.

40 Min.

465 kcal

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch

30 Min.

60 Min.

593 kcal

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln

25 Min.

50 Min.

537 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln

30 Min.

30 Min.

Glücksrollen mit Gemüse Rezept

Glücksrollen mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

165 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen

35 Min.

35 Min.

195 kcal

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

72 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

asiatisch

30 Min.

30 Min.

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio

35 Min.

35 Min.

643 kcal

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado Rezept

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado

25 Min.

25 Min.

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

Tempeh-Türmchen mit Salat

25 Min.

35 Min.

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Couscous-Spargel-Salat mit Minze Rezept

Couscous-Spargel-Salat mit Minze

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Gemüse-Salat-Wraps

30 Min.

30 Min.

114 kcal

Gebratene Mungobohnensprossen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

54 kcal

Tofu-Spargel-Pfanne Rezept

Tofu-Spargel-Pfanne

35 Min.

35 Min.

368 kcal

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung Rezept

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Garnelenröllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Scharfe Rettichröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

45 Min.

55 Min.

205 kcal

Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen Rezept

Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Scharfe Chinakohl-Wraps Rezept

Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

30 Min.

30 Min.

245 kcal

Asia-Wraps Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Putenstreifen und Sprossen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Tempeh-Gemüse-Sandwich Rezept

Tempeh-Gemüse-Sandwich

30 Min.

156 Min.

553 kcal

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

30 Min.

30 Min.

245 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie Rezept

Avocado-Melonen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

139 kcal

Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat Rezept

Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat

25 Min.

40 Min.

399 kcal

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse Rezept

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

30 Min.

30 Min.

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

30 Min.

30 Min.

208 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

45 Min.

45 Min.

519 kcal

Warmer Thai-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

25 Min.

45 Min.

305 kcal

Tofu-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

45 Min.

45 Min.

325 kcal

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat Rezept

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat

20 Min.

30 Min.

287 kcal