1.027 Rezepte für Asiatische hauptspeisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rinder-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93

Reisnudeln mit Putenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

84

Sushi-Schiffchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60

Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97

Brathering auf asiatische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

(0)

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

76

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77

Safran-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

634 kcal

83

Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

(0)

50 Min.

50 Min.

554 kcal

89

Gedämpfter Red Snapper Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

82

Paprika-Limetten-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

(0)

15 Min.

15 Min.

527 kcal

87

Thai-Muscheltopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Muscheltopf

mit Kokos

(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

86

Gegrillter Heilbutt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

92

Chili-Rotbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

(0)

20 Min.

95 Min.

292 kcal

97

Garnelen-Ravioli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84

Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98

Tamarinden-Wachteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

(0)

75 Min.

315 Min.

398 kcal

79

Samt-Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

84

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88

Gefüllte Hähnchenflügel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

92

Marinierte Tilapiafilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

94

Kotelett mit Chinagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77

Tofu-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

325 kcal

93

Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

(0)

60 Min.

60 Min.

438 kcal

87

Warmer Thai-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

(0)

25 Min.

45 Min.

305 kcal

95

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

87

Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

(0)

40 Min.

60 Min.

571 kcal

92

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

73

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

96

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

(0)

15 Min.

15 Min.

315 kcal

96

Mango-Enten-Suppe Rezept

Mango-Enten-Suppe

(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

98

Pekingente mit Pfannkuchen Rezept

Pekingente mit Pfannkuchen

(0)

30 Min.

1600 Min.

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

92

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße Rezept

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

(0)

30 Min.

55 Min.

536 kcal

82

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

77

Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept

Zackenbarschsteaks auf indische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

88

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis Rezept

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis

(0)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

90

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen Rezept

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

(0)

30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

801 kcal

85

Rinderfilet mit Asia-Nudeln Rezept

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

(0)

40 Min.

40 Min.

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya Rezept

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

(0)

45 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen Rezept

Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen

(0)

45 Min.

105 Min.

620 kcal

85

Hähnchencurry Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

505 kcal

95

Garnelen-Kokoscurry Rezept

Garnelen-Kokoscurry

(0)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

79

Limetten-Forelle Rezept

Limetten-Forelle

(0)

120 Min.

120 Min.

421 kcal

87

Auberginengemüse Rezept

Auberginengemüse

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

99

Schellfischcurry Rezept

Schellfischcurry

(0)

30 Min.

30 Min.