1.001 Rezepte für Asiatische hauptspeisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

40 Min.

40 Min.

566 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

30 Min.

45 Min.

Entensatés mit Mango-Erdnusscreme Rezept

Entensatés mit Mango-Erdnusscreme

35 Min.

35 Min.

Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept

Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust

45 Min.

78 Min.

Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

40 Min.

60 Min.

571 kcal

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

30 Min.

45 Min.

224 kcal

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

60 Min.

89 Min.

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse Rezept

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse

90 Min.

90 Min.

Shrimps-Dim Sum Rezept

Shrimps-Dim Sum

40 Min.

50 Min.

330 kcal

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

40 Min.

820 Min.

802 kcal

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs Rezept

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs

30 Min.

30 Min.

Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl Rezept

Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl

60 Min.

240 Min.

744 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

20 Min.

40 Min.

680 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

25 Min.

33 Min.

Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept

Veganes Gemüse aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

262 kcal

Gemüsecurry mit Tofu Rezept

Gemüsecurry mit Tofu

20 Min.

40 Min.

518 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat Rezept

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

30 Min.

30 Min.

740 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam Rezept

Shiitake-Nudeln mit Sesam

25 Min.

25 Min.

686 kcal

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

30 Min.

45 Min.

614 kcal

Gelbes Blumenkohlcurry Rezept

Gelbes Blumenkohlcurry

20 Min.

36 Min.

359 kcal

Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept

Wasabi-Ente aus dem Wok

40 Min.

40 Min.

314 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Fondue Chinoise Rezept

Fondue Chinoise

90 Min.

90 Min.

911 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung

35 Min.

95 Min.

Asiatische Suppe Rezept

Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

40 Min.

120 Min.

Indisches Blumenkohlcurry Rezept

Indisches Blumenkohlcurry

15 Min.

45 Min.

272 kcal

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Asia-Fisch mit Gemüse Rezept

Asia-Fisch mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet Rezept

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

40 Min.

92 Min.

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok Rezept

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Limetten-Forelle Rezept

Limetten-Forelle

120 Min.

120 Min.

421 kcal

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat Rezept

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat

30 Min.

65 Min.

Pastapfanne mit Gemüse Rezept

Pastapfanne mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

416 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

45 Min.

45 Min.

258 kcal

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Asia-Gemüsepfanne Rezept

Asia-Gemüsepfanne

75 Min.

75 Min.

309 kcal