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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron Rezept

25 Min.

35 Min.

311 kcal

75
Hirsotto mit Manchego Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Quinoa-Taboulé mit Grünkohl Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

100
Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

20 Min.

35 Min.

169 kcal

98
Fischsuppe mit Kidneybohnen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Rösti mit Birnenkompott Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

83
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

87
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

92
Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

92
Dreierlei Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

100
Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

89
Tiramisu ohne Ei Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

15 Min.

60 Min.

763 kcal

84
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

83
Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen Rezept

20 Min.

80 Min.

214 kcal

87
Quinoasalat mit Grillfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

89
Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen Rezept

25 Min.

70 Min.

424 kcal

94
Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren Rezept

30 Min.

90 Min.

681 kcal

69
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept

15 Min.

30 Min.

301 kcal

79
Kirsch-Caprese Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

15 Min.

419 kcal

85
Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

95
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten Rezept

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Müslischalen mit Blutorangen Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85
Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

287 kcal

83
Rote-Bete-Omelett mit Rucola Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

88
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89
Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

75
Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten Rezept

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

87
Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

79
Rotkohlsalat mit Radicchio Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75
Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen Rezept

25 Min.

385 Min.

386 kcal

95
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92
Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse Rezept

35 Min.

60 Min.

356 kcal

88
Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika Rezept

35 Min.

55 Min.

477 kcal

87
Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86
Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat Rezept

30 Min.

45 Min.

723 kcal

90
Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(2)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl Rezept

30 Min.

50 Min.

424 kcal

94
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96
Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

30 Min.

95 Min.

499 kcal

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