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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Buchweizen-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.75
(4)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Buntes Ratatouille Rezept
Smarter Klassiker
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

97 kcal

100
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.73684
(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

92
Spargel-Möhren-Salat mit Burrata Rezept
Superfood aus der Heimat
4.73684
(19)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

99
Rindfleisch-Ingwer-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich
4.733335
(15)

20 Min.

20 Min.

571 kcal

85
Pfannkuchen-Wraps Rezept
Perfekt fürs Büro

mit Käse und Schinken

4.73077
(26)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

72
Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.727275
(11)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

94
Schnelle Fischsuppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Gemüse

4.714285
(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

96
Chop Suey vegetarisch Rezept
Vegetarisch abnehmen
4.714285
(7)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

97
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Kartoffeln

4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

98
Quinoa-Pfannkuchen Rezept
Gesunder Feierabend

mit Gemüse-Pilz-Ragout

4.714285
(7)

60 Min.

75 Min.

403 kcal

94
Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian Rezept
Backen mit Vollkorn
4.714285
(7)

45 Min.

110 Min.

798 kcal

81
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Perfekt fürs Büro
4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen Rezept

25 Min.

25 Min.

590 kcal

94
Blumenkohl-Shakshuka Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.70588
(51)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

99
Süße Hirse auf orientalische Art Rezept
Clever naschen

mit Cranberrys und Mandeln

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

440 kcal

83
Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
4.7
(10)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

99
Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse Rezept

25 Min.

65 Min.

427 kcal

96
Käse-Lauch-Suppe mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
4.6875
(16)

30 Min.

30 Min.

499 kcal

92
Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept
Smart frühstücken
4.6875
(16)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92
Couscous mit Sommergemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
4.68421
(19)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

87
Lachsfilet aus dem Ofen Rezept
Entzündungslindernd

mit Zitrone und Basilikum

4.666665
(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

79
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

4.666665
(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Nudelsalat mit Spargel Rezept
Klassiker mal anders

mit Radieschen und Putenbrust

4.666665
(9)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Wake-up-Energy-Balls Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.666665
(9)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84
Tomatenbrot Rezept
Gesunder Feierabend

nach Ciabatta-Art

4.666665
(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100
Koreanischer Pfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Möhre und Paksoi

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

82
Feldsalat nach bayrischer Art Rezept
Regionale Küche

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

87
Kürbis-Ratatouille Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

165 kcal

100
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept

35 Min.

115 Min.

532 kcal

90
Tzatziki Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

94
Bratapfel vegan Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

84
Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept
Saisonale Küche

in Safransauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

477 kcal

79
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97
Gebratenes Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87
Gekühlte Erdbeersuppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ricotta-Nocken

4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

216 kcal

73
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Feldsalat mit Roter Bete Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

267 kcal

99
Zucchini in Essig eingelegt Rezept

35 Min.

45 Min.

159 kcal

100
Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100
Brokkoli-Zucchini-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

433 kcal

98
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86
Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

88
Spargel-Lasagne Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

718 kcal

73
Kürbistarte Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

50 Min.

150 Min.

159 kcal

68
Radieschensuppe Rezept
Gesunder Feierabend
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

104 kcal

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